Wiele osób ma tendencję do wyrzucania sobie błahych rzeczy, które nie mają większego wpływu na ich życie i spędzają nad tym dużo czasu. Może już czas przestać?
Tłuste korzenie
Tego, czego nie widać, nie ma. Jeśli wiesz, że masz grzech, że od czasu do czasu jesteś zbyt leniwy, aby umyć włosy, po prostu kup czapkę. Tak więc, zbierając włosy w koński ogon lub kok i zakładając je, rozwiążesz jednocześnie dwa problemy: problem brudnych włosów i problem martwienia się o brudne włosy.
Niepotrzebna komunikacja
Są tacy czepliwi znajomi, którzy spotkawszy cię przypadkiem na ulicy, przestają rozmawiać na 20 minut. Aby uniknąć takich sytuacji, po prostu udawaj, że nic nie zauważasz w pobliżu. Albo że bardzo się spieszysz i nie zauważasz. Po spotkaniu osoby z oczami nie będzie już możliwe oderwanie się od komunikacji.
Praca w weekendy
Praca to nie całe życie. Miej to na uwadze, gdy grzecznie odpowiadasz na sobotnią wiadomość szefa, że będziesz robić „tę super ważną rzecz” w poniedziałek.
Lustro rano
Niewiele jest szczęśliwych kobiet, które budzą się po burzliwej imprezie z przyjaciółmi bez śladu zmęczenia na twarzy. Po prostu umyj się i zrób coś w domu.
siłownia
Czy masz sumienie za opuszczone treningi? Zapomnij o tym. Wróć później. Jednak ten sport istnieje dla ciebie, nie dla niego.
Kalorie
Najpewniejszym sposobem na wpadnięcie w depresję jest skrupulatne liczenie kalorii w każdym zjedzonym kęsie. Wiesz wystarczająco dużo o prawidłowym odżywianiu oraz o tym, co jest szkodliwe, a co dobre, więc możesz całkiem bezpiecznie obejść się bez tak uważnego monitorowania.
