Twój partner cię rzucił… Jak sobie z tym poradzić i iść dalej z podniesioną głową?
W tym czasie polegaj na przyjaciołach i rodzinie. Staraj się spędzać z nimi jak najwięcej czasu, ale nie rozmawiaj o zerwaniu, tylko skup się na innych rzeczach.
Nie daj się upokorzyć! Nie próbuj go odzyskać za wszelką cenę. Zbierz własną dumę i w żadnym wypadku nie proś go, aby do ciebie wrócił. Kiedy minie pierwszy strumień emocji, wstydzisz się na wspomnienie swoich upokorzeń.
Zreorganizuj swoje życie. Znajdź nowy sposób na spędzenie wolnego czasu. Wypróbuj nowe zajęcia: zacznij uczęszczać do klubu fitness, zapisz się na kursy językowe, zdobądź pracę jako wolontariusz… Rób, co chcesz i z czym czujesz się dobrze. Twoja pewność siebie dostanie tak bardzo potrzebnego zastrzyku, zdasz sobie sprawę, że nie jesteś zależny od swojej byłej i poznasz nowych ludzi.
Ucz się na swoich błędach. Nie bij się i nie obwiniaj siebie w kółko. Prawdopodobnie popełniłeś jakieś błędy (podobnie jak twój partner), ale teraz masz świetną okazję, by się od nich uczyć. Nie myśl o tym, co mogłeś zrobić inaczej, ale raczej o tym, gdzie przenieść swoje granice w następnym związku.
Idź na randki. Nie odmawiaj spotkań i spokojnie idź na randkę. To oczywiście może nie być fatalne spotkanie z twoim potencjalnym przyszłym mężem, ale dlaczego nie spędzić miłego wieczoru w męskim towarzystwie?
