Każdy smutek ma początek i koniec. I tylko żal rodziców, którzy stracili dziecko, wydaje się nie mieć granic. Po strasznym wydarzeniu bardzo trudno jest wrócić do pełni życia, ból straty jest tak silny, że odbiera wszystkie siły.
Śmierć własnego dziecka jest prawdopodobnie najtrudniejszym testem, jaki może stanowić życie. To bardzo przerażające, niesamowicie bolesne i prawie nie do zniesienia. Większość rodziców, którzy stracili swoje dzieci na zawsze, nie ma pojęcia, jak dalej żyć.
4 etapy powrotu do zdrowia po śmierci dziecka
Pierwszą rzeczą do zrobienia po śmierci dziecka jest uznanie straty. Tak uważają psycholodzy. Wielu rodziców popada w samooszukiwanie się i zaprzeczanie, aby uniknąć cierpienia. Przejawia się to jako obronna reakcja psychiki. Ale trzeba będzie przyznać nieodwracalną śmierć dziecka.
Drugim etapem zdrowienia będzie pełne życie w żalu, maksymalne zanurzenie się w nim. W żadnym wypadku nie powinieneś próbować zapomnieć lub zdystansować się od wydarzenia. Więc rodzice będą tylko maskować swój ból - przed sobą, przed innymi. Następnie ból ten spowoduje poważną chorobę, a nawet zaburzenia psychiczne. Aby oczyścić duszę, będziesz musiał otworzyć ranę, mówią eksperci w dziedzinie psychologii. To trudne, ale to jedyny pewny sposób na wyzdrowienie z żałoby.
Na trzecim etapie rodzice będą musieli zmienić swój styl życia, nawiązać komunikację ze światem zewnętrznym, ale bez dziecka. Wraz ze śmiercią dziecka rodzice czują się zagubieni, ponieważ obiekt, którym się opiekowali, już nie istnieje. Aby sens życia nie został utracony, musisz zrobić to, czego nie można było osiągnąć za życia dziecka. Musisz wypełnić swój wolny czas tymi rzeczami i zajęciami. Konieczne jest nawiązanie relacji społecznych i warunków życia bez dziecka, w przeciwnym razie nie będzie możliwe wyleczenie się ze straty przez wiele lat.
Czwarty etap zdrowienia to kształtowanie się innego stosunku do zmarłego dziecka. Aby żyć satysfakcjonującym życiem, uczucia muszą się ponownie wyrównać. Ważne jest, aby pozbyć się poczucia winy, urazy, strachu. Nietrudno zrozumieć, że ten etap został pomyślnie zakończony. Jeśli rodzice potrafią mówić o martwym dziecku bez paraliżującego bólu, jeśli ich smutek stał się cichy i lekki, a ich emocje skierowane są na dzisiejsze życie, to powrót do zdrowia się powiódł.
Życie po śmierci dziecka
W imieniu swojego dziecka rozdaj wszystko, co do niego nie dotarło, innym dzieciom, ludziom. Jest wiele osób nieszczęśliwych i pokrzywdzonych, bardzo brakuje im ciepła i uczestnictwa. Jeśli rodzice nie zdecydują się na nową ciążę, niewykorzystaną miłość należy skierować do otaczających ich osób. Dziecka nie można oderwać od śmierci, ale każdy może uszczęśliwić inne dzieci!
Jeśli smutek jest naprawdę doświadczony, rodzice czują, że mogą wrócić do normalnego życia. Gdy przechodzisz przez wszystkie etapy zdrowienia, człowiek stopniowo się uspokaja, a jego życie normalizuje się, powracają stare zainteresowania, życie wypełnia się nowymi kolorami.
