Każdy z nas ma bliskiego przyjaciela, towarzysza zabaw, wsparcie i wsparcie od urodzenia. Ten przyjaciel to my. Co dziwne, ale w strumieniu niekończących się dni, okresów sprawozdawczych i wypełniania różnych dokumentów, stopniowo tracimy z nim kontakt. Przestajemy słyszeć i reagować na rady i mądre myśli, które na nas rzuca – po prostu nie żądając niczego w zamian. Bardziej interesujące staje się to, co niektórzy uczeni „guru” mówią w telewizji, niż wewnętrzny głos. Skąd bierze się chęć zmiany samego siebie i czy należy to robić?
Instrukcje
Krok 1
O indywidualności. „Nigdy wcześniej nie było takiej osoby jak ty, a teraz też nie ma takiej jak ty i nie będzie. Uświadom sobie, ile szacunku okazywało ci Istnienie. Jesteś arcydziełem, niepowtarzalnym, nieporównywalnym, całkowicie wyjątkowym”- Osho. Dlaczego w ogóle zdecydowałeś, że ktoś inny zna i rozumie życie lepiej niż ty? Być może przeczytał wiele książek, obejrzał dziesiątki filmów naukowych, dużo podróżował, ale to jest dostępne dla każdego. Jeśli człowiek żyje, ma możliwość rozwoju. Kiedy jednak siedzisz bezczynnie w kuchni i upierasz się, że w życiu nie ma szczęścia, ktoś pisze kolejną rozprawę i jest bardzo zadowolony z tego życia. Tylko to nie znaczy, że jesteś gorszy. Po prostu każdy ma własne priorytety i cele. Porównanie to zły nawyk. Ludzie początkowo przychodzą na świat z różnymi zdolnościami. Zastanów się, gdyby wśród nas byli tylko poeci, kto budowałby domy? Albo ślusarze, to najprawdopodobniej nie byłoby ani jednego teatru na całym świecie. Cały świat składa się ze sprzeczności i to świetnie. Skoro dotarłeś do tej przestrzeni i czasu, to znaczy, że ktoś naprawdę tego potrzebował. Przestań użalać się nad sobą, lepiej zastanów się, czego ci brakuje, aby poczuć swoją wartość: wykształcenia, wychowania, a może urody? Wszystko to jest dochodowym biznesem. Najważniejsze to chcieć. Kochaj siebie. Podejdź do lustra, spójrz w oczy, uśmiechnij się i powiedz: „Cześć. Takiej osoby jak ty nie ma już na całym świecie”.
Krok 2
Puść swój strach. „Przyjmij swoje lęki, pozwól im zrobić najgorsze – i odetnij je, gdy spróbują to wykorzystać. Jeśli tego nie zrobisz, zaczną się klonować jak grzyby po deszczu, otaczając Cię ze wszystkich stron i zamykając drogę do życia, które chcesz wybrać. Każdy zakręt, którego się boisz, to tylko pustka, która udaje nieodparte piekło”- R. Bach. Uczucie strachu jest ściśle związane z instynktem samozachowawczym. W tych przypadkach, gdy ratuje nas przed pochopnymi działaniami, ratuje nas przed codziennymi burzami i nieprzyjemnymi konsekwencjami - to bardzo dobrze. Ale gdy tylko poczujesz, że to przeszkadza w twoim życiu, pilnie musisz przestać się bać. Teraz logiczne byłoby zacząć mówić o wewnętrznej samokontroli, medytacji, wierze, ale to wszystko jest odpowiednie tylko dla bardzo oświeconych ludzi, do których ty i ja jesteśmy daleko. Dlatego eksperci sugerują, aby celowo zacząć się bać. To nie żart. Kiedy spróbujesz, zdasz sobie sprawę, że robienie czegoś siłą jest nie tylko niemożliwe, ale i męczące. Gdy następnym razem pojawi się uczucie niepokoju, zacznij je zwiększać - świadomie w rezultacie ta czynność po prostu się znudzi, a Ty będziesz mógł spokojnie zajmować się swoim biznesem.
Krok 3
Kwestia akceptacji. „Przestań się osądzać. Zamiast tego zacznij akceptować siebie ze wszystkimi swoimi wadami, słabościami, błędami, porażkami. Nie wymagaj od siebie perfekcji. Żądasz niemożliwego i będziesz zawiedziony. W końcu jesteś przecież człowiekiem”- Osho. Jak często jesteś niezadowolony z czegoś w sobie: wzrostu, wagi, sytuacji finansowej, męża lub żony jakoś tak nie jest? Nie ma w tym nic dziwnego. Wszyscy ludzie cierpią z powodu tych samych problemów, po prostu nie wszyscy są wystawiani na widok publiczny. Przysłowie: „Trawa jest bardziej zielona za czyimś płotem” najlepiej charakteryzuje przeciętne spojrzenie na życie. Wreszcie przestań się osądzać. Jeśli powtarzasz z dnia na dzień, że wszystko jest złe, to nie będzie lepiej. Tylko gorzej - możesz zarobić na jakąś formę zaburzenia psychicznego. Zrozum, że nie będziesz już mieć innego wzrostu, nosa, koloru oczu - to jest coś, co daje się od urodzenia, podobnie jak odciski palców. Jeśli chodzi o wagę lub współmałżonka, tutaj jest łatwiej. Możesz schudnąć i zastąpić współmałżonka, jeśli chcesz. Ale to tylko dla zabawy. W rzeczywistości głównym zadaniem jest skoncentrowanie naszej uwagi na osiągalnych celach, zrozumienie, czego tak naprawdę chcemy i nie wyłączanie się w połowie drogi. Droga do sukcesu nigdy nie jest łatwa, ale jeśli nie zaczniesz się ruszać, pozostaniesz jak ten bohater na rozdrożu. Wyrażenie: „Kocham i akceptuję siebie takim, jakim jestem” – powinno stać się scenerią życia. Rozpocznij dzień z uśmiechem, wszechświat wyraźnie reaguje na nasz nastrój i daje to, na co czekamy. Jednak nie myl tego z oczekiwaniem.
