Klauni są nie tylko nieszkodliwi, ale nawet zabawni. Niemniej jednak jest wiele dzieci, a nawet dorosłych, którzy się ich boją. Atak paniki może wywołać nie tylko osoba w stroju klauna, ale także przedstawiająca go lalka.
Dlaczego ludzie boją się klaunów: zrozum przyczynę swojego strachu
Możliwości leczenia kurofobii, tj. obsesyjny strach przed klaunami będzie zależał od przyczyn, które spowodowały taki problem. Najczęściej ludzie boją się tego, co kryje się za makijażem. Maska ukrywa prawdziwą twarz klauna, co jest niepokojące. Nie można zgadnąć, jakie emocje odczuwa dana osoba w takim makijażu, ponieważ na jego twarzy zawsze maluje się uśmiech, co więcej, nienaturalny, a nawet przerażający.
Ważne jest, aby spróbować oglądać filmy i występy profesjonalistów, aby zrozumieć, że za makijażem stoi zwykła osoba - przyjazna i wcale nie groźna.
Drugim problemem jest to, że klauni zachowują się w nieprzewidywalny i nienaturalny sposób. Szczególnie często przeraża to dzieci: nie są przyzwyczajone do tego, że dorosły popełnia oczywistą głupotę. Przerażające gesty i wybryki mogą przypominać zachowanie osoby chorej psychicznie, a to naturalnie powoduje strach i ostrą wrogość. W takim przypadku komunikacja z przedstawicielem takiego zawodu może pomóc, gdy odchodzi on ze swojej roli.
Klauni podczas występów potrafią nękać publiczność, drwić z niej lub robić nieprzyjemne sztuczki, aby rozbawić publiczność. Koulrofobia jest podsycana strachem przed byciem ofiarą takiego kpiny. W takim przypadku ważne jest, aby odmówić odwiedzania miejsc, w których przebywają klauni, a także nie zapraszać takich osób na imprezy.
Walka z koulrofobią: podstawowe techniki
Ciekawą opcją może być bal przebierańców, na którym ktoś, kogo kochasz i któremu ufasz, spróbuje przebrać się za klauna i zrobić makijaż. Ciągle przypominaj sobie, że masz do czynienia z kimś bliskim, że nie masz się czego obawiać. Możesz nawet wykonać makijaż samodzielnie, skupiając się tylko na pozytywnych emocjach. Spróbuj przenieść uczucia, które masz do ukochanej osoby, na klaunów w ogóle.
Nie oglądaj programów z przerażającymi klaunami, a tym bardziej horrorów z ich udziałem. Powinieneś także porzucić takie książki i komiksy. W przeciwnym razie wysiłek pójdzie na marne.
W trudnych przypadkach konieczne jest skorzystanie z pomocy psychologa. W takim przypadku można zastosować kilka skutecznych metod: na przykład profesjonalista może „przepisać” dla ciebie nieprzyjemne wspomnienia, czyniąc je mniej traumatycznymi. Po kuracji u specjalisty możesz pozbyć się strachu przed klaunami.
