Do 120 rytmów biologicznych wpływa na samopoczucie i wydajność osoby. Od wielu lat lekarze, psycholodzy i fizjolodzy prowadzą badania nad badaniem trzech biorytmów: intelektualnego, fizycznego i emocjonalnego. Poniżej znajduje się instrukcja obliczania biorytmów.
Instrukcje
Krok 1
Najpierw pomnóż liczbę przeżytych lat przez 365. Na przykład, jeśli masz teraz 23 lata, otrzymasz 8395 dni.
Krok 2
Teraz musisz dodać jeden dzień na każdy rok przestępny. Oznacza to, że jeśli urodziłeś się w 1988 roku i masz teraz 23 lata, musisz dodać dodatkowy dzień dla każdego z następujących lat: 1988, 1992, 2000, 2004, 2008. W rezultacie zmiany się odwrócą. ma być 8400 dni.
Krok 3
Następnie policz, ile dni minęło od twoich ostatnich urodzin. Na przykład, jeśli od Twoich urodzin minął miesiąc, całkowita kwota powinna zmienić się o 30 dni, a w sumie otrzymasz 8430 dni.
Krok 4
Aby zastanowić się, ile dni ma każdy cykl, podziel otrzymaną liczbę dni przez 28 dla cyklu emocjonalnego, 23 dla fizycznego i 33 dla intelektualnego. Musisz użyć otrzymanych liczb w całości do kropki dziesiętnej i trzech cyfr po kropce dziesiętnej. Na przykład okaże się: numer fizyczny - 366, 521; emocjonalny - 301, 071; intelektualny - 255, 454. W tym przykładzie osoba miała 366 cykli fizycznych, 301 emocjonalnych i 255 intelektualnych.
Krok 5
Aby obliczyć aktualny cykl swoich biorytmów, musisz pomnożyć liczby po przecinku przez liczbę dni w każdym cyklu. Oznacza to, że dla cyklu fizycznego - 0,521 * 23 = 11, 9; emocjonalny - 0, 071 * 28 = 1, 9; intelektualny - 0,454 * 33 = 14,9. Okazuje się, że osoba będzie miała 11,9 dni w cyklu fizycznym, 1,9 - w emocjonalnym i 14,9 - w intelektualnym.
