Naukowcy udowodnili, że negatywne emocje mają zły wpływ na organizm jako całość. Więc szczęście jest dobre dla twojego zdrowia. Jakie emocje doświadczane przez człowieka mają zły wpływ na jego zdrowie?
Pierwsza to chciwość. Wiadomo, że to uczucie prowadzi do zaburzeń odżywiania. Pragnienie bezpośredniego przywłaszczenia sobie wszelkich dóbr ziemskich prowadzi do zaparć.
Drugą emocją szkodliwą dla zdrowia jest zazdrość. Martwienie się o czyjeś dobro, niemożność bycia szczęśliwym, gdy inni czują się dobrze, to wielki stres dla organizmu, który może prowadzić do zawału serca. Lepiej wykorzystać zwycięstwa innych ludzi jako platformę dla swoich osiągnięć.
Zazdrość nie tylko niszczy miłość, ale osłabia produkcję hormonów płciowych, co zwiększa ryzyko impotencji u mężczyzny i bezpłodności u kobiety.
Innym szkodliwym uczuciem jest użalanie się nad sobą dla ukochanej osoby. Jeśli stale rozkoszujesz się tym doświadczeniem, w organizmie wzrasta produkcja hormonu acetylocholiny, co może wpływać na wątrobę. Są też inne szkodliwe konsekwencje takiej emocji - cukier wpada do organizmu człowieka, zaburzone jest trawienie.
Drugą skrajnością jest poczucie winy. Jeśli dana osoba ciągle czuje się winna lub po prostu obwinia się o drobiazgi, osłabiona jest odporność jego organizmu, a więc przeziębienia, infekcje, wrzody żołądka, a nawet onkologia. Zdecydowanie musisz wybaczyć sobie swoje grzechy i błędy. Zdrowie to najcenniejsza rzecz na świecie.
A trzustka i narządy oddechowe cierpią na przygnębienie i melancholię. Nawet płuca chorują od ciągłej autorefleksji i wątpliwości – te uczucia zwiększają ryzyko astmy.
Oprócz zazdrości serce i naczynia krwionośne mogą również cierpieć z powodu złości, wściekłości, bierności w momencie, gdy wszystko w środku wymaga zmiany stanu rzeczy. Nadmierny lęk, nieuzasadniony lęk może rozwinąć „nerwowe” nadciśnienie. Strach również zwiększa presję.
60% wszystkich chorób jest konsekwencją szkodliwych emocji i doświadczeń. Wszystkie skracają nasze życie. Przebaczenie, życzliwość, miłość, radość zapobiegają procesom zapalnym, poprawiają skład krwi, ustanawiają ważne procesy wewnątrz: pracę mózgu, serca i innych narządów. Pozytywne myśli pomagają przywrócić i zachować zdrowie.
