Najczęściej mówiąc o wieku mamy na myśli wiek zgodny z paszportem lub wiek metrykalny. Istnieje również wiek biologiczny, który zależy od stanu zdrowia. Psychologowie oprócz chronologicznego i biologicznego rozróżniają wiek psychologiczny, który niekoniecznie pokrywa się z pierwszymi dwoma, ale niewątpliwie jest z nimi ściśle związany.
Instrukcje
Krok 1
Pojęcie wieku psychologicznego w psychologii obejmuje wiek umysłowy, a także poziom dojrzałości społecznej i emocjonalnej. Innymi słowy, aby poznać wiek psychologiczny, należy ocenić poziom inteligencji człowieka, a także jego stabilność psychiczną i przystosowanie do otaczającego go środowiska.
Krok 2
W szerszym znaczeniu wiek psychologiczny to subiektywna opinia osoby na temat jej wieku lub wewnętrznego poczucia siebie. Ktoś w wieku 20 lat czuje cały ciężar minionych lat i umrze przed czterdziestką. Inny i na starość trzepocze jak motyl, pozostając młodym w duszy.
Krok 3
Wiek psychologiczny jest miarą przeszłości psychologicznej (podobnie jak miarą przeszłości chronologicznej, czyli liczby przeżytych lat, jest wiek chronologiczny). Istnieje wiele testów określających wiek psychologiczny. Wszystkie sprowadzają się do ustalenia stopnia spełnienia osoby w życiu.
Krok 4
Proponuje się np. narysować granicę i na koniec postawić wiek, do którego chciałbyś żyć. Punkt czasu teraźniejszego również znajduje się na linii prostej. Do chwili obecnej wszystkie ważne wydarzenia w życiu zostały zaznaczone. To samo dzieje się po - odnotowuje się oczekiwane znaczące wydarzenia. Przez stosunek wydarzeń po obu stronach punktu teraźniejszości można ocenić wiek psychologiczny (im więcej wydarzeń jest już w przeszłości, tym jesteś starszy).
Krok 5
Poniższa formuła pozwala dokładniej określić wiek psychologiczny. Zastanów się i zdecyduj, jaki procent miał miejsce w Twoim życiu. Pomnóż tę liczbę przez liczbę lat, które zamierzasz żyć, i podziel przez 100. Otrzymasz swój wiek psychologiczny. Ale jest to średni wskaźnik, ponieważ w różnych obszarach działalności możesz realizować się na różne sposoby (na przykład urodzić troje dzieci, ale nie robić kariery).
Krok 6
Warto zauważyć, że wiek duszy można zmniejszyć, dodając trochę więcej radości do swojej psychologicznej przyszłości. Znajdź nowe hobby, wyznacz kuszące cele i pozostań młodym tak długo, jak to możliwe!
