Wszyscy ludzie inaczej oceniają swoje życie: ktoś myśli, że w wieku 20 lat wszystko się skończyło, a ktoś myśli, że w wieku 60 lat dopiero się zaczyna. Co decyduje o takim rozrzutie oczekiwań? Główną rolę odgrywa tutaj wiek psychologiczny, tj. potem przez ile lat człowiek czuje się psychicznie.
Niezbędny
kartka papieru, długopis
Instrukcje
Krok 1
Sprawdź, czy twoja opinia na temat planów życiowych znacznie różni się od opinii twoich rówieśników. Dowiedz się, czy uważają, że życie jest prawie przeżyte, czy też wolą myśleć, że jeszcze się nie zaczęło. Spróbuj przeanalizować, czyja opinia jest bardziej zgodna z rzeczywistością, a czyja bardziej przypomina Twoją.
Krok 2
Weź kawałek papieru i ołówek. Narysuj poziomą linię. Będzie symbolizował całe twoje życie, od momentu narodzin do chwili śmierci. Narysuj linię tak długo, jak chcesz. Zaznacz wiek na początku i na końcu segmentu.
Krok 3
Zaznacz punkt na linii, w którym aktualnie się znajdujesz. Tutaj należy pamiętać o wieku wskazanym w paszporcie. Na przykład planujesz żyć 100 lat, a teraz masz 25 lat. Dlatego punkt współczesności powinien oddzielać pierwszą ćwiartkę linii. Umieść dzisiejszą datę pod kropką.
Krok 4
Pamiętaj o wszystkich znaczących wydarzeniach, które przydarzyły ci się w całym twoim życiu. Może nie są bardzo ważne, ale bardzo wpłynęły na twoje postrzeganie świata. Może to być ślub lub przeczytana książka. Oznacz wydarzenia kropkami i uszereguj je według ich ważności. Przy opracowywaniu takiego schematu należy pamiętać, że zdarzenia mogą być zarówno pozytywne, jak i negatywne.
Krok 5
Teraz zrób to samo z prawą stroną linii, tj. wskaż na nim zdarzenia, które jeszcze nie miały miejsca, ale są uwzględnione w twoich planach. Zwróć uwagę na to, co przychodzi ci na myśl. Może to być narodziny dziecka, obrona doktoratu i otwarcie własnego biznesu. Jednym słowem wszystko, do czego dążysz lub o czym tylko marzysz.
Krok 6
Teraz porównaj liczbę ważnych punktów przed i po punkcie dnia dzisiejszego. Nadwaga w takim czy innym kierunku będzie oznaczać Twój wiek psychologiczny. Jeśli wydarzenia z przeszłości są ważniejsze niż wydarzenia z przyszłości, to twój wiek psychologiczny jest wyższy niż wskazany w paszporcie. I odwrotnie, im większe masz plany na przyszłość, tym młodszy jesteś psychicznie.
