Uważa się, że nasze życie jest z góry określone, a naszego przeznaczenia nie można zmienić. Jeśli w którymś momencie wydaje Ci się, że codzienne perypetie wepchnęły Cię w kąt, nie poddawaj się.
Instrukcje
Krok 1
Los jest nieprzewidywalny iw życiu zdarzają się różne nieprzyjemne chwile: twoje sprawy nie idą dokładnie tak, jak byś chciał, a szczęście się odwróciło. Nie powinieneś popadać w rozpacz z tego powodu, wręcz przeciwnie, musisz działać tak, aby życie wróciło na właściwe tory.
Krok 2
Zdobądź specjalny notatnik, aby zapisać te chwile, za które możesz być wdzięczny losowi, opisując wszystkie dobre epizody w życiu. Naucz się dziękować Stwórcy za każdą drobiazg – rozświetl małe promienie w środku ciemności. Dzięki Bogu, że obudziłeś się dzisiaj i czujesz się mniej więcej normalnie. A dzień jest dobry, ptaki śpiewają, a zielone przestrzenie cieszą oko swoją świeżością - i to wszystko dla Ciebie. Jeśli to możliwe, rób notatki codziennie. Po pewnym czasie lista pozytywnych emocji wydłuży się, a w życiu zaczną zachodzić niesamowite zmiany.
Krok 3
Jest inny sposób: musisz bardzo szczegółowo zapamiętać te chwile w swoim życiu, kiedy miałeś szczęście. Ostrożnie przewijaj jeden z tych epizodów w swojej głowie, pamiętając otoczenie wokół ciebie i wszystkie twoje uczucia w tym momencie. I znowu spróbuj poczuć radość i euforię z oszałamiającego sukcesu. Poczuj pewność siebie, którą wtedy czułeś i spróbuj przenieść to uczucie z przeszłości do teraźniejszości. Pomyśl, że w tej chwili jesteś pewny siebie, odnoszący sukcesy i odnoszący sukcesy, a wszystko w twoim życiu jest po prostu cudowne. A potem szczegółowo opowiedz sobie o swoich celach, planach i marzeniach, projektując je w przyszłość. Wyobrażając sobie w myślach w najmniejszym szczególe sposoby na skuteczną realizację swoich planów, spróbuj poczuć znajome już uczucia radości i sukcesu.
Krok 4
Być może wśród twojego otoczenia jest szczęście, w życiu jest łatwe i darmowe. Bez względu na to, jakie emocje w Tobie wzbudzi, spróbuj sam przymierzyć jego postać, wyobrażając sobie, jak potraktujesz wszystko spokojnie, łatwo i pozytywnie. Najpierw należy wejść w rolę na krótki czas, a następnie stopniowo zwiększać czas spędzony w tej roli. A co najważniejsze, upewnij się, że wierzysz w swoje szczęście, które z pewnością się do Ciebie uśmiechnie.
