Jest typ ludzi, który jest dziś coraz bardziej powszechny - ci, którym bardzo brakuje czasu. Na jakie 5 sposobów można znaleźć dodatkowy czas w ciągu dnia?
Steve Jobs powiedział kiedyś: „Pomyśl o dniu nie jako 24 godziny, ale jako 86400 sekund. Wtedy pojawi się czas”. Warto nauczyć się pięciu sposobów na uzyskanie dodatkowego czasu w ciągu dnia.
Pierwszy sposób
Wyeliminuj rozpraszacze. Nawet jeśli dana osoba jest rozproszona przez kilka sekund, zajmie mu od 5 do 15 minut, aby ponownie skupić się na działalności, którą robił. Dotyczy to bardziej zadań umysłowych niż fizycznych. Dla kreatywnych ludzi te rozproszenia mogą okazać się niechętne do kontynuowania. Inspiracja wyparuje.
Drugi sposób
W większości przypadków ranne ptaszki radzą sobie lepiej. Wstając wcześniej o 1-2 godziny możesz je przeznaczyć na grabienie starych skrzynek lub osiągnięcie nowego celu. Z jakiegoś powodu te same dwie godziny na wieczór nie są tak efektywne. Dotyczy to szczególnie tych, którzy w domu są otoczeni przez wiele osób.
Trzeci sposób
Deleguj zadania innym. Dużo się o tym mówi, ale bardzo niewiele osób to stosuje. Nie ma nic złego w proszeniu drugiej osoby o wykonanie prac domowych. Zwłaszcza jeśli te działania są opłacane. Możliwość zarobienia pieniędzy jeszcze nikogo nie zdenerwowała. Pomysł można wykorzystać zarówno w swojej karierze, jak i w pracach domowych.
Czwarty sposób
Zaplanuj swój dzień. Planowanie powinno obejmować:
- Lista rzeczy do zrobienia;
- podciąg;
- czas przydzielony każdemu z nich;
- prawdopodobieństwo wystąpienia siły wyższej i możliwych zmian.
Piąta droga
Czyszczenie „długiego pudełka”. Czas posortować to długie pudło, w którym rzeczy były odkładane przez tyle lat. Zacznij od sporządzenia listy wszystkiego, co chcesz zrobić, ale czego nie rozpocząłeś ani nie zakończyłeś.
Wykreśl wszystko, co nie ma już znaczenia, a także to, co narzucają inne osobowości. Czytając listę, zadaj sobie pytanie: „Czy to jest moje pragnienie, czy to mój cel?” Zostaw resztę celów.
Uczyń regułą, aby ukończyć określoną liczbę długich przedmiotów w pudełku miesięcznie.
Wniosek
Przyjmując co najmniej 2-3 metody, szybko zauważysz zmianę. A jednak lepiej wykorzystać wszystko - wtedy wynik będzie jeszcze ciekawszy. Najważniejsze, nie zapomnij - wolny czas należy poświęcić na przydatne zadania. Żyj w nowym rytmie przez co najmniej miesiąc, a będziesz zachwycony pozytywnymi zmianami!
