Nauczyć się być ze sobą szczerym – wydawałoby się, że to trudne? Ale w rzeczywistości nasza świadomość jest ułożona w taki sposób, że po prostu blokuje nasze najbardziej bolesne problemy i doświadczenia. Sekret polega na tym, że gdy tylko wyciągniesz wszystkie doświadczenia na powierzchnię i spojrzysz na nie, staje się jasne, że rozwiązanie niektórych z nich wcale nie jest przerażające. Oczywiście warto uwolnić od nich głowę, zaczynając powoli zajmować się swoimi problemami i niedokończonymi sprawami. Zmienia życie tak bardzo, że aż trudno w to uwierzyć! Można to zrobić za pomocą jednego pomysłowego ćwiczenia.
To ćwiczenie pomoże ci spojrzeć na siebie z zewnątrz, uświadomić sobie niektóre z twoich niedociągnięć. Zmieniając nastawienie do sytuacji, poprawiając te momenty, które ciągle nas denerwują. W końcu to wszystko nosimy w głowie! Tym samym nie dajemy dobrych wydarzeń i niesamowitych szans, aby zagościły w naszym życiu. Czas na zmianę!
- Weź gruby notatnik i długopis. Postaraj się zapamiętać i napisać, o co się martwisz, zastanów się, jakie problemy Cię trapią. Pisz w trybie automatycznym - jak myśli, więc zapisz to. Napisz problemy tak, jak brzmią w twojej głowie. Niech to będzie jak mówienie do siebie, tylko na papierze.
- Możesz oddzielić każdy problem od drugiego, aby później łatwiej było go czytać i analizować.
- Następnie szczerze przyznaj się na papierze do tego, czego bałeś się przyznać przed sobą. Zapamiętaj długi, komu jesteś winien i ile. Pamiętaj, jakie leczenie powinieneś poddać się i nie poddawać się z jakiegokolwiek powodu. Pomyśl o wszystkim, co wywołuje niepokój. Podstawowe rzeczy, które są nieprzyjemne lub przerażające do myślenia. Te rzeczy, które powodują dyskomfort.
Możesz pisać w kilku przejściach i za kilka dni. Poczujesz, jak wielki kamień spadł z twojej duszy! Co więcej, patrząc na to wszystko z zewnątrz, zrozumiesz, że niektóre rzeczy możesz zrobić już teraz. Wybierz, z czym możesz sobie poradzić w tej chwili. I zacznij to robić powoli!
Taka ulga i uwolnienie czeka na Ciebie! Przestaniesz ciągle nosić w głowie i spekulować o czymś denerwującym. Zobaczysz świat jak z inną, jasną, jasną wizją! Co więcej, uwalniając głowę od niepotrzebnych rzeczy i zwiększając radość i pozytywność, zawsze będziesz w dobrym nastroju. Nadejdzie stan odprężenia i spokojnej radości. Ale pod jednym warunkiem, jeśli głęboko zrozumiesz i poczujesz prawdziwe znaczenie słowa „Szczęście”.
Pamiętaj, że szczęście jest obowiązkiem każdego! Aby być szczęśliwym, musisz raz na zawsze zrozumieć jedną rzecz dla siebie. Szczęście nie jest wynikiem osiągania celów. Prawda jest odwrotna - najpierw twój szczęśliwy stan, potem spełniają się wszystkie twoje cele i prawdziwe pragnienia! Dzięki swojemu szczęśliwemu stanowi przyciągniesz do swojego życia odpowiednich ludzi, niesamowite wydarzenia, niesamowite szanse!
Pamiętaj raz na zawsze i napisz na ścianie czerwonymi literami: "Najpierw szczęście - potem wszystko inne!" Gdy zdasz sobie z tego sprawę, twoje życie na pewno będzie radykalnie inne. Szczęśliwy, jasny i satysfakcjonujący!
