Motywacja pozwala osobie dążyć do zamierzonego celu. Jeśli jest poprawny, nic nie sprowadzi Cię z kursu. Ale jeśli go tam nie ma, spada prawdopodobieństwo uzyskania tego, czego chcesz. Trzeba przemyśleć motywy i zacząć działać.
Instrukcje
Krok 1
Ważne jest, aby nie pomylić się przy wyborze celu, wtedy będzie motyw. Jeśli potrzebujesz celu, jeśli naprawdę zdecydowałeś się na niego, masz wewnętrzny bezpiecznik. Wiedz, że to nie potrwa długo, a wtedy będziesz musiał w jakiś sposób zmusić się do pracy. I do tego czasu musisz już znać wszystkie motywy. Przy odpowiedniej alokacji czasu, dając sobie prawo do popełniania błędów i odpoczynku, możesz chodzić przez długi czas. Jeśli zażądasz od siebie maksimum, szybko skończysz.
Krok 2
Podziel cel na małe kawałki, może być ich wiele. I za każdym razem, gdy któryś z nich zostanie osiągnięty, chwal się. Jeśli pomalujesz to wszystko w formie drabiny, zobaczysz, jak stopniowo wspinasz się po niej coraz wyżej. Uzyskane wyniki są wyraźnym dowodem. Taki rysunek pomoże ci iść dalej, osiągnąć wszystko, co zaplanowano. Przełamuj się co tydzień i co miesiąc na cele, buduj drabiny i wspinaj się wyżej.
Krok 3
Lepiej mieć 2 cele: główny i poboczny. Gdy znudzisz się głównym, przełącz się na drugi. W tym samym czasie następuje zmiana aktywności, zmiana uwagi, ustępowanie nadmiaru stresu. Ale ważne jest, aby te cele były w różnych obszarach, miały różne rozwiązania i nie wymagały tych samych działań. Na przykład, jeśli główny cel związany jest z Internetem, realizacją projektu, to drugi lepiej wybrać na przykład ze sportem (poprawa sylwetki). Potrzebują różnych rezerw i pozwolą ci odwrócić uwagę od siebie.
Krok 4
Filmy lub książki o osiągnięciach mają dobry efekt. Ich znaczenie polega na tym, aby człowiek zrozumiał, że jego możliwości są nieograniczone. Przez chwilę takie rzeczy dają siłę do pójścia naprzód, pomagają uwierzyć w siebie. Oglądaj je regularnie, czytaj książki w wolnym czasie. Bardzo pomocne w życiu będą przykłady milionerów, wielkich podróżników, polityków i naukowców.
Krok 5
Naucz się odpoczywać. Pozwól sobie na chwilę nie wysilać się. Kiedy robisz coś przez długi czas, przychodzi okres, w którym po prostu chcesz się rozpraszać. Nie łaj się za to pragnienie, odpoczywaj i nie myśl o pracy. Jeśli się nie martwisz, wrócisz do pracy z odnowionym wigorem, a jeśli wyrzuty sumienia nie będą Cię rozpraszać, wrócisz do projektu w strasznym stanie.
Krok 6
Pamiętaj, że nie ma wzlotów bez upadków. Zawsze są chwile, kiedy wszystko idzie idealnie i szybko, ale zastępuje je stagnacja, a nawet upadek. Jest to cykliczny charakter, którego nie da się uniknąć. Pamiętaj o tym, gdy sprawy nie układają się. Ważne jest, aby nie przestawać, ale dalej działać, a wszystko na pewno się ułoży.
