Każdy, kto nauczył się poprawnie wyrażać swoje emocje, zawsze odniesie większy sukces niż inni. Jednym spojrzeniem tacy ludzie mogą pokazać osobie, że czują współczucie lub odwrotnie, chcą być sami.
Instrukcje
Krok 1
Aby nauczyć się uśmiechać oczami, usiądź przed lustrem, nie przemęczaj się, zajmij wygodną pozycję. Pochyl głowę w dół. Przypomnij sobie coś zabawnego - anegdotę, incydent z życia. Kiedy uśmiechasz się do swoich myśli, podnieś głowę i spójrz w lustro. Zwróć uwagę na oczy. Są lekko zwężone, powieki dolne lekko uniesione. Mięśnie zewnętrznych kącików oczu są napięte. Staraj się trzymać oczy w jednej pozycji. Siedź tak przez trzydzieści do czterdziestu sekund. Zrelaksować się. Powtórz ćwiczenie kilka razy, aż nauczysz się uśmiechać tylko oczami, nie otwierając szeroko ust w uśmiechu.
Krok 2
Kontynuuj trening, aż nauczysz się uśmiechać oczami za każdym razem, gdy tego potrzebujesz. Zrób to w rozmowie z bliskimi, sprzedawcami itp. Im więcej ćwiczysz, tym bardziej szczere i atrakcyjne oczy będą wyrażać Twoje emocje.
Krok 3
Jeśli komunikując się z ludźmi, nadal nie możesz uśmiechać się tylko oczami, przypomnij sobie zabawne wydarzenia ze swojego życia podczas rozmowy. Bądź pozytywnie nastawiony, a wtedy oczy same wyrażą uśmiech, bez żadnego wysiłku z Twojej strony.
Krok 4
Tajemnicze śmiechowe spojrzenie uzyskuje się, gdy oczy są lekko zwężone. Szczególnie atrakcyjnie wygląda na zdjęciach. Aby uzyskać uśmiechnięte oczy, spójrz w soczewkę spod brwi. W takim przypadku aparat powinien znajdować się nieco powyżej poziomu czoła. Wtedy łatwiej będzie wybrać odpowiedni kąt. Spójrz na swoje odbicie w obiektywie. Rzęsy należy unieść do góry, zamknąć powiekę - aby oczy wydawały się szeroko otwarte. Dolne powieki przybierają kształt półokręgu, w kącikach pojawiają się drobne zmarszczki. Lekko unieś kąciki ust. Zdjęcie z uśmiechniętymi oczami z pewnością odniesie sukces.
