Karma w tłumaczeniu z sanskrytu to przyczyna i skutek, prawo odpłaty. Zgodnie z doktryną karmy każde wydarzenie i każde działanie wpływa na całe nasze obecne i przyszłe życie. Każda nauka religijna jest zaangażowana w ulepszanie karmy w takiej czy innej formie pod różnymi nazwami, ale w wąskim znaczeniu słowo to odnosi się do hinduizmu i buddyzmu.
Instrukcje
Krok 1
Czytaj książki religijne i filozoficzne. Przestudiuj różne ruchy religijne, zwłaszcza indyjskie Wedy: Atharva Veda, Yajur Veda itp. Dowiesz się bardziej szczegółowo o istocie karmy oraz innych terminach i zjawiskach.
Krok 2
Specjalna praktyka duchowa ma na celu poprawę karmy - Karma Yoga. Nie szukaj na nim mentora wśród instruktorów centrów fitness - zajęli się tylko zewnętrzną stroną nauczania jogi i zamienili ją w zwykłe ćwiczenia rozciągające i wytrzymałościowe. Nauczyciel musi być osobą doświadczoną, wysoce uduchowioną, która przeszła długą drogę samorealizacji.
Krok 3
Zmień dietę. Zrezygnuj z mięsa, ryb i owoców morza, wyklucz grzyby, pieczywo i produkty fermentacyjne. Pokarm roślinny i produkty mleczne są uzyskiwane bez szkody dla żywych istot, co oznacza, że nie zaszkodzą temu, kto je zjada. Alkohol jest lekiem, więc można go spożywać tylko w mikrodawkach według określonych receptur.
Krok 4
Moderuj swoje emocje. Nie dopuszczaj do swojej świadomości silnych niepokojów, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych. Zaburzając twoją wewnętrzną równowagę, zmuszają cię do podejmowania złych decyzji i robienia rzeczy, które negatywnie wpływają na twoją karmę.
