Jak Nauczyć Się Słuchać Swojego Wewnętrznego Głosu

Spisu treści:

Jak Nauczyć Się Słuchać Swojego Wewnętrznego Głosu
Jak Nauczyć Się Słuchać Swojego Wewnętrznego Głosu

Wideo: Jak Nauczyć Się Słuchać Swojego Wewnętrznego Głosu

Wideo: Jak Nauczyć Się Słuchać Swojego Wewnętrznego Głosu
Wideo: CNN [#261] Nie bijcie się za Jezusa! 2024, Kwiecień
Anonim

Każda osoba ma intuicję, ten wewnętrzny głos, który zawsze podpowiada właściwą decyzję. Ale nie każdy może wykorzystać tę wiedzę, ponieważ może być bardzo trudno ją usłyszeć. Potrzeba wiary i specjalnego dostrojenia, aby ten system zawsze działał dla dobra.

Jak nauczyć się słuchać swojego wewnętrznego głosu
Jak nauczyć się słuchać swojego wewnętrznego głosu

Instrukcje

Krok 1

Każda osoba ma wewnętrzny talent. Ale tylko ci, którzy w to wierzą, potrafią z niego korzystać. Wątpliwe i zaprzeczające nie otrzymają odpowiedzi lub okażą się fałszywe. Musisz zaufać swojemu uczuciu, musisz działać tak, jak mówi. A wtedy życie stanie się znacznie łatwiejsze.

Krok 2

Musisz słuchać swojego wewnętrznego głosu, a czasami musisz się na to zatrzymać. Jeśli masz do podjęcia ważną decyzję, nie spiesz się. Przestań się martwić i przeanalizuj możliwe rozwiązania. Czas pogodzić się ze swoim wnętrzem. Aby to zrobić, musisz znaleźć spokojne miejsce i po prostu odpocząć przez chwilę. Jednocześnie przenieś swoją uwagę z głowy na serce, obserwuj bicie serca, oddech. Zatrzymaj bieg myśli. Musisz być w stanie medytacyjnym przez co najmniej 15 minut. Ważne jest jednak, aby nie zasnąć.

Krok 3

Kiedy zostanie odnaleziony stan spokoju, kiedy myśli nie starają się nieustannie odwracać uwagi, kiedy nie chcesz robić czegoś innego, kiedy spokój wydaje się pochodzić z wnętrza, możesz sformułować pytanie. Powinien być konkretny i składać się z dwóch części. Pierwsza obejmuje wynik końcowy do osiągnięcia. Druga część to samo pytanie. Przykład właściwego pytania: dążę do podniesienia wynagrodzenia, do realizacji, zostaję na starym miejscu, czy wyjeżdżam do nowej pracy? Niezbędne jest wyjaśnienie wewnętrznej jaźni moich intencji. Być może nowa praca nie przyniesie dużo pieniędzy, ale zespół będzie o wiele bardziej przyjazny. Aby się tego dowiedzieć, zadaj kilka pytań, zmieniając początkową część. Na przykład chcę z radością iść do pracy, na wdrożenie, czy lepiej dla mnie zgodzić się na awans czy przejść do innej firmy?

Krok 4

Odpowiedź na pytanie nadejdzie w formie myśli. Jeśli nadal jesteś w stanie zrelaksowania, to będzie tylko jedna fraza. Podświadomość zawsze bardzo krótko formułuje odpowiedź. Jeśli w rezultacie otrzymujesz dużą ilość tekstu, wiele myśli i wyjaśnień, nie są to słowa wewnętrznego głosu, ale wynik procesu myślowego mózgu. Nietrudno to odróżnić, ponieważ obfitość wyjaśnień nie jest cechą intuicji, nie jest to jej sposób przekazywania informacji.

Krok 5

Jeśli to nie zadziała za pierwszym razem, nie zniechęcaj się. Ta umiejętność jest bardzo przydatna w życiu, ale wymaga treningu. Możesz regularnie odpoczywać i zadawać odpowiedzi na niezbyt poważne pytania. Będzie to praktyka, w której zawsze będziesz słyszeć swój wewnętrzny głos. Gdy się nauczysz, możesz użyć tej umiejętności w każdej sytuacji. Jeśli odpowiedzi w ogóle nie przychodzą, musisz znaleźć mistrza, który pomoże Ci opanować relaks na głębszym poziomie.

Zalecana: