Jak wykorzystać technikę wizualizacji dla kinestetyków i audytorów? W końcu, aby ćwiczyć wizualizację, trzeba umieć rysować obrazy w wyobraźni. A to jest łatwiejsze dla osób z podstawowym systemem percepcji wzrokowej. A co z tymi, którzy nie potrafią sobie wyobrazić obrazów w swoich umysłach? Jeśli nie masz pomysłowego myślenia lub jest słabo rozwinięty, to nadal nic nie znaczy. Wszechświat zaakceptuje twój mentalny porządek i pospieszy z jego wdrożeniem, jeśli skorzystasz z jakiejś rady.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli jesteś kinestetykiem, postrzegasz świat poprzez swoje doznania, odczuwanie. „Smakujesz” świata.
Jeśli dotyczy to ciebie, to stosując technikę wizualizacji zwróć uwagę na odczucia, stan emocjonalny, atmosferę wokół ciebie, które powstałyby, gdyby twoje pragnienie zostało spełnione. Rodzaj zmysłowego obrazu. Dodaj smak i zapach. Powiedzmy, wyobraź sobie, jak pachnie skóra we wnętrzu samochodu, o którym marzysz. Gdy opierasz się o miękkie oparcie siedzenia, jaka jest tapicerka w dotyku. To właśnie wrażenia i emocje są tym, co musisz szczegółowo przedstawić. Wtedy twoje życzenie wkrótce się spełni.
Krok 2
Jeśli jesteś audytorem, masz tendencję do postrzegania świata przez słuchanie go, a następnie, wykorzystując technikę wizualizacji, wyobraź sobie dźwięk świata tak, jak gdyby sen się spełnił. Jeśli marzysz o samochodzie, wyobraź sobie, jaka muzyka gra w kabinie, jak warczy silnik, jak szumi wiatr za oknem, jak nawigator „mówi” do ciebie. Ten rodzaj symfonii jest tym, co musisz sobie wyobrazić, gdy myślisz o celu. Spróbuj, odniesiesz sukces!
Krok 3
Jeśli postrzegasz świat wizualnie, jesteś wzrokowcem, możesz łatwo wyobrazić sobie dowolny obraz w swoich myślach. Spróbuj wyobrazić sobie obraz, na którym życzenie się spełniło, nie statyczne, ale daj mu mobilność. Ożyw mentalny obraz, niech to będzie film.
