Czasami ma się wrażenie, że na co dzień chodzisz w „błędnym kole”, a wszelkie próby poprawy swojego życia do niczego nie prowadzą. Być może powodem jest to, że jesteś gotowy na ciągłe znoszenie tych rzeczy, które wpędzają Cię w to „błędne koło”, nie dają ci możliwości wyzwolenia się, utrudniają rozwój lub ruch w kierunku zamierzonego celu.
Co powstrzymuje Cię przed znalezieniem szczęśliwego życia? Porozmawiajmy o codziennych drobiazgach, które mogłeś przestać zauważać.
Spójrz na swoje otoczenie. Czasami wśród znajomych są tacy, którzy z całych sił próbują cię ograniczyć i faktycznie wciągnąć w „bagno”, z którego w pewnym momencie bardzo trudno będzie się wydostać. Ludzie wokół ciebie nie powinni korzystać z twojej energii za darmo. Możesz podzielić się nim z tymi, którzy nie są ci obojętni, ale upewnij się, że otrzymasz w zamian nową energię. Jeśli po kolejnym spotkaniu z „przyjacielem” ciągle odczuwasz brak energii, może powinieneś zastanowić się, czy to naprawdę jest twój przyjaciel, czy tylko osoba, która chce cię widzieć tak samo nieszczęśliwą jak on.
Zacznij spędzać jak najwięcej czasu z tymi, którzy rzucają ci nowe pomysły. Pozostań z ludźmi, którzy osiągają własne cele i są gotowi dzielić się z Tobą swoją wiedzą, doświadczeniem i możliwościami. Wkrótce zobaczysz, że twoje życie zacznie się zmieniać, a twoje „błędne koło” pęknie.
Jeśli pracujesz tam, gdzie nie możesz się spełnić lub środowisko pracy pozostawia wiele do życzenia, zacznij szukać zastępcy. Negatywna atmosfera w miejscu pracy, w którym spędzasz dużo czasu, wpłynie nie tylko na Twoje zdrowie, ale także stan emocjonalny. Wcześniej czy później może to doprowadzić do choroby i załamania nerwowego.
Nie trzymaj się miejsca tylko dla pieniędzy, jeśli wszystko inne cię nie satysfakcjonuje lub niszczy. Szukaj. A jeśli postawisz sobie za cel znalezienie pracy, która przyniesie Ci radość i przyjemność, na pewno ją znajdziesz. A jak tylko ją znajdziesz, od razu podejmij decyzję, rzuć pracę i zacznij nowe życie. Możesz być ograniczony jedynie własnym strachem, ale nawet z tym można sobie poradzić całkiem skutecznie. Jeśli to nie zadziała samodzielnie, skontaktuj się ze specjalistą w celu uzyskania pomocy.
Pamiętaj: strach przed zmianą czegoś w życiu jest tylko w twojej głowie. Życie to zmiana. Każdego dnia dzieje się coś nowego, ale jeśli się ograniczysz, to to „nowe” może cię ominąć i utkniesz w przeszłości.
Nie trzymaj w głowie negatywnych myśli i uczuć. Nie wracaj do przeszłości, w której wszystko było źle. Ciągle pamiętając o tym, co nie sprawia Ci radości, tracisz energię, siłę i zdolność rozsądnego myślenia, przez co przestajesz widzieć wyjście z trudnych życiowych sytuacji. Wtedy zaczyna się wydawać, że znajdujesz się w „błędnym kręgu”, który sam stworzyłeś.
Wsłuchaj się w siebie i szczerze odpowiedz na pytanie: jakie myśli nieustannie pojawiają się w Twojej głowie, w jakim tonie się zwracasz? Jeśli czujesz, że przepełnia Cię negatywność, zmień myśli, oderwij się od biznesu, wybierz się na spacer, posłuchaj spokojnej muzyki i zacznij wyobrażać sobie w wyobraźni pozytywne obrazy, z uśmiechem na twarzy.
Trenuj dyscyplinę i porządek. Posprzątaj biurko, pokój, mieszkanie. Umieść wszystkie rzeczy na swoich miejscach, abyś czuł się przyjemnie i komfortowo. Czystość i porządek wokół pomogą uformować zupełnie inne myśli, które doprowadzą do różnych działań i decyzji. Potrafią w magiczny sposób usunąć z życia nieprzyjemny chaos, który z dnia na dzień powoduje jedynie stres.
Naucz się nie spóźniać się do pracy, szkoły lub na spotkania. Aby to zrobić, wystarczy przyzwyczaić się do nieco wcześniejszego wstawania, przygotowania się na nadchodzący dzień wieczorem, przygotowania się do spotkania nie pięć minut przed wyjazdem, ale trochę wcześniej. Stopniowo stanie się to nawykiem, a Ty sam zobaczysz, że zmieni się również Twój nastrój, a Twoja energia znacznie wzrośnie.
Twoje „błędne koło” to po prostu nawyk nie dostrzegania szans i niepodejmowania działań. Zacznij zauważać i wykorzystywać wszystkie szanse, jakie daje ci życie, inaczej ktoś inny na pewno je wykorzysta, a Ty pozostaniesz w swoim „błędnym kole”.
