W kwestii interpretacji snów ludzie często popadają w skrajności: niektórzy uważają, że sny w ogóle nic nie znaczą i nie trzeba na nie zwracać uwagi, podczas gdy inni stale sprawdzają książki o snach. Psychologowie odrzucają obie te opcje i oferują własne sposoby interpretacji snów.
Podstawy interpretacji snów
Najważniejszą zasadą, którą należy wziąć pod uwagę analizując sny nocne i szukając wskazówki do ich rozwiązania, jest to, że interpretacja jest możliwa tylko wtedy, gdy osoba, która śniła, jest w nią zaangażowana. Faktem jest, że różni ludzie mają różne skojarzenia i wyobrażenia o przedmiotach i zjawiskach. Co innego, jeśli o pająku marzy specjalista od owadów lub egzotyczny sprzedawca w sklepie zoologicznym, a co innego, jeśli to samo dzieje się z arachnofobem.
Niektórzy ludzie, dzięki psychoanalizie, mogą nawet tworzyć własne, osobiste książki o marzeniach, ponieważ wiedzą już, jak interpretować pewne przedmioty i zjawiska we własnych snach. To bardzo skuteczne rozwiązanie.
Bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę emocje, których doświadcza dana osoba we śnie. W wymarzonej książce psa można interpretować jako przyjaciela, jednak jeśli widziałeś ogromnego psa i bałeś się go, a nawet przeżyłeś atak zwierzęcia w koszmarze, jest mało prawdopodobne, że naprawdę mówimy o ukochanej osobie. Twoja podświadomość sygnalizuje raczej stłumione lęki, negatywne emocje, które zatruwają twoje życie. Jest to szczególnie ważne, aby rozważyć, czy sen powtarza się w kółko. Ważne są również pozytywne emocje, ponieważ mogą odzwierciedlać Twoje pragnienia, nawet jeśli są starannie ukrywane.
Znaczenie snów
Interpretacja snów w aspekcie psychologicznym powinna mieć działanie terapeutyczne i pomagać osobie, a nie szkodzić. Szczególnie niepożądane są najbardziej „oczywiste” interpretacje koszmarów. Jeśli ktoś widział swoją śmierć we śnie, nie oznacza to, że jest poważnie chory i wkrótce umrze. Jeśli dziewczynie śniło się, że przyszła do pracy nago, nie oznacza to, że jest rozpustnikiem skłonnym do publicznej nieprzyzwoitości. Lepiej w ogóle nie interpretować snów niż robić to w ten sposób.
We śnie świadomość wywraca rzeczywistość na lewą stronę i często wykorzystuje najbardziej nieoczekiwane obrazy, aby przekazać pewną myśl osobie. Nie zapominaj o tym, gdy masz do czynienia z nielogicznymi, niezrozumiałymi snami.
Po zebraniu wszystkich emocji i skojarzeń, które wywołuje sam sen i przedmioty, ludzie, zwierzęta, zjawiska w nim, możesz zacząć interpretować. Z reguły psycholodzy realizują go na dwóch poziomach - subiektywnym i przedmiotowym.
W pierwszym przypadku żywe chwile snu są interpretowane jako część samej osoby. Na przykład, jeśli marzysz o znajomym, którego nie widziałeś od dawna, być może ujawniły się w tobie jakieś cechy jego charakteru lub nawyków lub wspomnienia związane z tą osobą stały się dla ciebie znaczące.
W drugim przypadku ten sam sen można uznać za znak, że ty i twój znajomy macie niedokończone sprawy, a podświadomość podpowiada ci, że warto je robić. Może to również oznaczać sygnał, że nadszedł czas, aby uporządkować relację z daną osobą.
