System, dzięki któremu nauczysz się zapamiętywać dużą liczbę przedmiotów, słów lub pojęć.
Zdarzają się sytuacje, w których trzeba zapamiętać określoną liczbę słów, przedmiotów, nazw w pożądanej kolejności, bez polegania na wskazówkach wizualnych lub pisemnych. Może to być wymagane w przypadku egzaminów, przemówień, negocjacji i innych sytuacji. Dla niektórych ta umiejętność może być przydatna tylko po to, by zrobić wrażenie na wakacjach lub w gronie przyjaciół i znajomych.
Pomoże w tym dość prosty system mnemoniczny (metoda zapamiętywania). Będzie trochę wysiłku z Twojej strony, aby to działało. Załóżmy, że na tym etapie interesuje Cię umiejętność zapamiętania 20 informacji.
1. Tworzenie wsparcia psychicznego
Pierwszym krokiem będzie stworzenie mentalnego wsparcia dla dalszego zapamiętywania. W tym celu należy kolejno wpisać liczby od 1 do 20 i pozostawić obok nich niewielką przestrzeń na schematyczne rysunki. Wystarczy do tego jedna kartka papieru.
Teraz konieczne jest, aby każda liczba od 1 do 20 zastanowiła się, co się z nią kojarzy, i narysowała obok niej mały rysunek. Na przykład ten, który kojarzysz ze słowem Aladyn - narysuj lampę Aladyna obok tej liczby. Następnie bierzemy numer dwa. Osobiście kojarzy mi się to z negatywną oceną w szkole. I rysowałem tablicę i wskaźnik. Dlatego musisz wykonać rysunki dla wszystkich liczb od 1 do 20. Może to potrwać do 30 minut. A wtedy to wsparcie będzie ci służyło tak długo, jak będziesz tego potrzebował.
2. Zapamiętywanie
Teraz możesz wziąć 20 różnych słów i bardzo łatwo powiązać je na poziomie mentalnym ze swoim skojarzeniem. Na przykład pierwsze słowo to „dom”. W naszym systemie numer jeden kojarzy się z Aladynem i jego lampą. Naszym zadaniem jest połączenie skojarzenia i słowa, które trzeba zapamiętać w jeden obraz. Im bardziej nietypowe połączenie, tym łatwiej zostanie zapamiętane. Jak połączyć lampę Alladyna z domem? Może chciałeś zbudować dom i trzecią magiczną lampę, aby spełnić to życzenie? Wtedy twój wizerunek to dom wyłaniający się bezpośrednio z magicznej lampy. Narysuj ten obraz w swoim umyśle i zapamiętaj go. Ponieważ jest to bardzo nietypowe, możesz łatwo zapamiętać dom, gdy musisz nazwać przedmiot pod numerem jeden. Pod numerem dwa, powiedzmy, że pojawiło się słowo „jabłko”. Jeśli skojarzeniem jest tablica i wskaźnik, wyobraź sobie, że zamiast kredy jest na niej fragment.
Użyj swojej wyobraźni. Po krótkiej praktyce poświęcisz nie więcej niż kilka sekund na stworzenie i zapamiętanie obrazu łączącego liczbę i słowo, które musisz zapamiętać.
3. Pobieranie z pamięci
Na tym etapie połączyłeś słowa, które musisz zapamiętać, z skojarzeniami 20 liczb w obrazy. Nie musisz pamiętać samych słów. Jeśli dostaniesz liczby, będziesz mógł zapamiętać swoje skojarzenia z nimi, które przygotowałeś, tworząc mentalną podstawę. I od razu w twojej wyobraźni pojawią się magiczne obrazy, dzięki którym zapamiętasz właściwe słowa.
Korzystając z tej metody, możesz nazwać wszystkie zapamiętane słowa nie tylko w kolejności do przodu, ale także w odwrotnej kolejności, a także nazwać dowolne słowo wybrane losowo.
