Nawet w czasach starożytnych ludzie rozumieli prostą rzecz: w rzeczywistości nie ma ideału. W związku z tym każdy z nas ma pewne niedociągnięcia, które często utrudniają nam życie codzienne lub komunikację i utrudniają życie. Jednak już pierwsze próby pozbycia się własnych niedociągnięć pokazują, że nie jest to takie proste.
Instrukcje
Krok 1
Aby przezwyciężyć własne niedociągnięcia, musisz przede wszystkim zobaczyć je w sobie. Nic dziwnego, że jest taki obraz: widzi plamkę w czyimś oku, ale nie zauważa kłody we własnym. Aby więc skutecznie wyeliminować własne niedociągnięcia, musisz jasno zrozumieć, w jaki sposób są wyrażane. A to wymaga właściwej samooceny, a nie przeceniania lub niedoceniania. Tylko w tym przypadku będziesz mógł zobaczyć i naprawdę docenić swoje negatywne cechy.
Krok 2
Jeśli dokładnie wiesz, jakie są twoje wady i kiedy się pojawiają, staraj się unikać sytuacji, które prowokują ich manifestację.
Krok 3
Zaangażuj się w auto-trening. Mentalnie przenieś się do tej lub innej sytuacji, w której twoje niedociągnięcia są silnie manifestowane. Spróbuj sobie z nimi poradzić w swojej wyobraźni, stłumij je w sobie. Zachowuj się mentalnie tak, jak myślisz, najlepiej. Tylko nie uciekaj się do wszelkiego rodzaju marzeń o magii i tym podobnych. Wyobrażone sytuacje i właściwe wyjście z nich bez pokazywania wad muszą być realistyczne. Pamiętaj, aby wyjść zwycięsko z przedstawionych okoliczności. Takie modelowanie w wyobraźni wszelkiego rodzaju sytuacji i tłumienie w nich przejawów niedociągnięć ułatwi przeniesienie prawidłowego postępowania na praktykę.
Krok 4
Naucz się powstrzymywać. Tak bardzo, jak chcesz zrobić coś złego, bądź posłuszny swojemu umysłowi, a nie emocjom. I na pewno zasugeruje właściwą decyzję. Nie kieruj się pragnieniami.
Krok 5
A co najważniejsze - nie obwiniaj nikogo za swoje niedociągnięcia. Aby zrozumieć, co jest przyczyną ich manifestacji i jak się ich pozbyć, konieczne jest przede wszystkim zrozumienie siebie. Spróbuj zrozumieć, co spowodowało twoje wady.
Krok 6
Aby wyeliminować, a nie pogorszyć manifestację niedociągnięć, unikaj nie tylko ich systematycznej manifestacji, ale także jednorazowej. Pamiętaj: działanie rodzi nawyk, nawyk rodzi charakter, charakter rodzi przeznaczenie! Tak więc, aby przezwyciężyć swoje niedociągnięcia, musisz stale pracować nad sobą, a zatem nad swoimi zasługami. A walka o wyeliminowanie własnych niedociągnięć to przede wszystkim walka z samym sobą!
