Istnieją 4 główne typy pamięci - wzrokowa, słuchowa, ruchowa i połączona. Biorąc pod uwagę typowy dla Ciebie typ, możesz osiągnąć duże sukcesy w szkoleniu, samokształceniu i pracy. Prosty eksperyment pomoże ci poznać twój typ.
Niezbędny
- - cztery rzędy po 15-20 prostych słów zapisanych na osobnych kartach
- - stoper
- - asystent
Instrukcje
Krok 1
Pamięć słuchowa. Poproś swojego asystenta, aby przeczytał na głos pierwszy wiersz słów (powinny to być dowolne rzeczowniki: ściana, telefon, hipopotam itp.). Odstęp między słowami podczas czytania wynosi 3 sekundy; 10 sekund po zakończeniu czytania całego wiersza zapisz na kartce wszystko, co pamiętasz.
Krok 2
Pamięć wzrokowa. Następną rzeczą, którą powinieneś zrobić przez 1 minutę, jest przeczytanie sobie słów z drugiego rzędu. Następnie odwróć kartę i spróbuj odtworzyć słowa, które pamiętasz.
Krok 3
Pamięć silnika. Teraz poproś swojego asystenta, aby odczytał słowa z trzeciego rzędu, powtórz je szeptem i „zapisz” je w powietrzu. Odtwórz wszystko, co pamiętasz na kartce papieru.
Krok 4
Połączona pamięć. Asystent pokazuje słowa na karcie, a następnie je odczytuje. Powtarzasz każde słowo szeptem, „piszesz” je w powietrzu. Zapisz wszystko, co pamiętasz na kartce papieru.
Krok 5
Wzór na obliczenie dominującego współczynnika pamięci (C) C = a / 10, gdzie a jest liczbą poprawnie odtworzonych słów. Oczywiste jest, że dominujący typ pamięci określa rząd, w którym odtworzono największą liczbę słów.
