Kiedy Pojawili Się Jogini

Kiedy Pojawili Się Jogini
Kiedy Pojawili Się Jogini

Wideo: Kiedy Pojawili Się Jogini

Wideo: Kiedy Pojawili Się Jogini
Wideo: 5 rad, które powinna usłyszeć każda początkująca Joginka i Jogin! 2024, Może
Anonim

Istnieje wersja, że początki tradycji jogi są w Egipcie. I dotarli tam, najprawdopodobniej z Atlantydy. Według archeologów tradycje jogi istniały już 2500 lat temu, podczas gdy legendy ustne i tradycje joginów są znacznie starsze.

Kiedy pojawili się jogini
Kiedy pojawili się jogini

Joga jest uważana za tradycyjny system ćwiczeń ściśle związany z buddyjską filozofią religijną. Ćwiczenia jogi uznawane są za najlepszą metodę poznania otaczającego nas świata i własnych możliwości.

Tradycje jogi opisane są w dziele hinduskiego Patańdżalego „Joga – Sutra”, powstałym w I wieku naszej ery.

Praca ta definiuje wszystkie podstawowe pojęcia i metody ćwiczeń jogi.

Celem zajęć jogi jest edukacja człowieka moralnie, duchowo i fizycznie. To cały złożony system, uniwersalny pod wieloma względami. Ostatecznym celem wyznawcy nauk jogi jest osiągnięcie Samadhi – jedności z całym światem i ludzkością.

W naszych czasach pojęcie „jogi” oznacza najczęściej hatha jogę, czyli tzw. ćwiczenia ciała. Hatha joga ma na celu harmonizację przepływów energii w naszym ciele.

Takie zajęcia są obecnie dostępne dla zdecydowanej większości, prowadzone są niemal we wszystkich centrach fitness.

Zalecana: