Przemawianie publiczne jest dla większości ludzi stresujące. Psychologowie są pewni, że przyczyna leży w głębokim dzieciństwie, strach przed opinią publiczną pojawia się, gdy po raz pierwszy znajdziesz się w towarzystwie innych ludzi - dzieci w twoim wieku. Mogło się to zdarzyć w przedszkolu lub w szkole, ale zrozumienie, że jest wielu takich jak ty, ludzi, którzy nie zgadzają się z tobą we wszystkim, wprawia cię w szok na całe życie. Jednak dobre przygotowanie do występu pomaga radzić sobie ze stresem.
Przemawianie z punktu widzenia wystąpień publicznych
Teoria oratorium obejmuje cztery tryby wystąpień publicznych:
- impromptu - spektakl, w którym w ogóle się nie przygotowujesz, ale polegasz na swojej znajomości tematu.
- zarys planu. Sporządzasz jasny plan, spisujesz wszystkie punkty i wyrażasz tezy.
- tekst przemówienia. Tekst składa się, który jest odczytywany z arkusza.
- czytanie na pamięć. To samo, tylko tekst również wymaga zapamiętania!
Czasami metody są łączone. Na przykład, jeśli czytasz wykład o poezji Srebrnego Wieku, logiczne byłoby odczytanie przykładów wierszy po ich zapamiętaniu, a samo wykonanie może być oparte na tezach.
W większości przypadków, aby przygotować się do prezentacji, zaleca się wykonanie szczegółowego konspektu i przynajmniej raz przećwiczenie go przed lustrem lub znajomymi. Ta metoda pozwoli Ci z jednej strony nie przegapić niczego niepotrzebnego i nie pogrążyć się w myślach, a z drugiej sprawi, że Twój występ będzie żywy i interesujący.
Przygotowanie streszczenia
Aby zrobić dobre podsumowanie, zrób to zgodnie z pewnymi zasadami. Po pierwsze, wykorzystaj fakty, aby poprzeć swoją tezę. Po drugie, izoluj najważniejsze. Być może niektóre tezy nie do końca pasują do tematu wystąpienia. Teraz sprawdź, czy musisz coś dodać, aby jeszcze bardziej rozwinąć temat. Po trzecie, upewnij się, że wszystkie tezy są poparte faktami. Jeśli nie masz dużego doświadczenia w wystąpieniach publicznych, zapisz tezy i fakty w formie pełnych zdań, aby nie szukać słów na scenie.
Pamiętaj, aby ćwiczyć swój występ. Najlepiej byłoby zrobić to co najmniej dwa razy: raz, aby przeczytać przemówienie sobie, a drugi osobom, na przykład znajomym. Ogólnie rzecz biorąc, warto pomyśleć o przemówieniu przez kilka dni przed wypowiedzeniem, to pomoże ci znaleźć właściwe słowa lub zapamiętać przydatne fakty i wymyślić dowcipne zwroty.
Przed występem
Staraj się nie jeść co najmniej 2 godziny przed występem. Również 2 godziny przed przemówieniem nie zaczynaj nowych rzeczy, generalnie nie bierz niczego, co odwróciłoby twoją uwagę od przemówienia i nastawiło cię na inne myśli.
Staraj się nie bać publiczności. Ostatecznie, nawet jeśli grasz słabo, nic złego się nie stanie. Skoncentruj się na treści swojego wystąpienia, ponieważ najważniejsze jest przekazanie swoich pomysłów.
