Nie da się zaangażować w samorozwój bez motywacji. Pozwala człowiekowi być jak najbardziej otwartym, zdobywać nową wiedzę i nie poddawać się w obliczu problemów. Aby się zmotywować, musisz odpowiednio nad sobą popracować.
Zachowaj nastrój
Trudno jest przez cały czas utrzymywać optymistyczne, pozytywne nastawienie, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się dobrze. Głowa jest wypełniona nieprzyjemnymi myślami, chcę się schować i czekać, aż wszystko samo się uformuje. Jeśli zauważysz w sobie to zachowanie, bądź rozproszony, nie pozwól, aby takie myśli cię opanowały. Spróbuj tymczasowo zmienić zawód. Zanurz się w jakiejś pozytywnej aktywności. Twoim zadaniem jest jak najdłuższe odwrócenie uwagi od trudności.
Bądź pewny siebie
Utrzymanie pozytywnego nastawienia jest ważne, ale jeszcze ważniejsze jest poczucie pewności we własnych umiejętnościach. Jeśli nie jesteś pewny siebie, twój rozwój będzie powolny iz wielkim trudem będziesz wątpił w słuszność tego, co robisz. Aby zwiększyć swoją pewność siebie, oceń siebie i zdobyte już doświadczenie. Pomyśl o tym, co już osiągnąłeś, co może uniemożliwić ci osiągnięcie nowych wyżyn. Czy radziłeś sobie z problemami takimi jak te, z którymi miałeś do czynienia w przeszłości?
Przygotuj się na awarię
Nie da się utrzymać motywacji bez przygotowania się na niepowodzenia, które na pewno się wydarzą. Nieprzygotowanie na małe kłopoty i duże niepowodzenia mogą prowadzić do samorozczarowania i rezygnacji z dalszej pracy. Wiedz, że zawsze możesz poprawić swoje błędy i wykonać pracę nawet lepiej niż wcześniej. Pamiętaj, porażka to wypadek. Może się to zdarzyć z Twojej winy, ponieważ nie zawsze jest możliwe uwzględnienie wszystkiego, a może się to zdarzyć z przyczyn od Ciebie niezależnych.
Pomyśl o swoim celu
Jeśli szukasz motywacji do samorozwoju, ciągle myśl o tym, co chcesz osiągnąć w wyniku tego samorozwoju. Jak widzisz siebie w przyszłości? Przestań się bać trudności, nie myśl o rzeczach, których chcesz uniknąć. Rozważając swoje działania, używaj tylko pozytywnych określeń.
Na przykład nie używaj konstrukcji: „Boję się, że…”, „Nie chcę tego…”. Zamiast nich powiedz: „Jestem pewien, że…”, „Chcę tego…”.
Śledź swoje postępy
Wyniki śledzenia mogą pomóc w utrzymaniu motywacji. Śledź osiągane wyniki. Pomoże Ci to nie stracić zainteresowania tym, co robisz, a znaleźć nowe bodźce do dalszej pracy, Twój cel zawsze będzie na Twoich oczach. Zapisz wszystkie otrzymane wyniki, nie muszą być pozytywne.
Na przykład, jeśli rozwiązujesz ten sam problem na kilka sposobów, zapisz, który z nich się powiódł, a który nie był tak skuteczny.
Śledź swoje otoczenie
Być może głównym powodem utraty motywacji są działania towarzystwa ludzi, w których stale się znajdujesz. Jeśli ludzie wokół Ciebie nie wspierają Twojego pragnienia sukcesu, a wręcz przeciwnie, starają się w każdy możliwy sposób sprowadzić Cię na manowce, rozważ zmianę kręgu społecznego. Powiedz znajomym i rodzinie, do czego dążysz, powiedz im, że ich wsparcie jest dla Ciebie ważne.
