W ciągu życia człowiek stale traci energię, zaburzając jego równowagę psychofizyczną. Ponadto mieszkańcy metropolii. Rozładowanie następuje automatycznie, ale trzeba „ręcznie” uzupełniać zapasy.
Instrukcje
Krok 1
Taki wir nie jest obcy mieszkańcom megamiast. Obejmuje to koszty spraw codziennych, komunikacji z innymi ludźmi, życia domowego, pracy, aktywności na świeżym powietrzu. Ale w przeciwieństwie do życzliwego rolnika, który ma okazję kontemplować piękno pól i jezior, ocierać się czołem o zad ukochanej krowy i raczyć się ekologicznym śniadaniem, mieszkaniec miasta zmuszony jest uciekać się do surogatów i substytutów. W efekcie można pozyskać energię, ale nie trwa to długo, a jej ładunek dodatni jest bardzo wątpliwy.
Na szczęście, ponieważ w mieście wciąż są wyspy natury, rozsądne podejście do odżywiania i chęć bycia harmonijną osobą, wynik jest również całkiem możliwy do osiągnięcia.
Krok 2
Drzewa
Nie wiadomo dokładnie, jak przebiega ten proces metaboliczny, ale drzewo ma szczególny wpływ na ludzi. Wystarczy przyjść do dowolnego parku i przyłożyć dłoń do pnia, stać chwilę z zamkniętymi oczami. Jeśli wyobraźnia jest dobrze rozwinięta, można sobie wyobrazić, jak zła energia nagromadziła się w środku, z ciała wzdłuż ramienia do kory spływa ciemny strumień, aw zamian ciało wypełnia się lekką melasą pozytywnego strumienia. Ale konieczne jest dokładne zdefiniowanie „swojego” drzewa, stanie w pobliżu, aby je poczuć. Dla niektórych dąb, sosna, brzoza będą lecznicze, ale dla kogoś odpowiedni jest tylko jesion.
Krok 3
Czakry
Innym sposobem na uzupełnienie gąszczu zdrowia jest „rozkręcenie” czakr. Odwieczne tradycje nie są już kwestionowane, więc wynik jest gwarantowany. Ćwiczenia przywracające równowagę energetyczną są bardzo proste i dostępne dla każdego. Wystarczy znaleźć w swoim napiętym grafiku 10 minut czasu i ustronne miejsce w mieszkaniu, gdzie potrzeby domowników nie będą rozpraszane. W typowej pozycji lotosu i zamykając oczy, oddychaj spokojnie i przedstaw w kolorze i miejscu wszystkie 7. Idąc w górę od dołu do góry, „przepracuj” każdą z nich, prezentując się w wybranym kolorze. Na koniec weź głęboki oddech i poczuj się pełen energii.
Krok 4
Żywność
A najprostsze, ale nie mniej ważne, jest to, co „jemy”. Są to produkty w dosłownym tego słowa znaczeniu oraz książki, które czytamy, filmy, wystawy, spektakle i otoczenie. Wszystko w agregacie musi zostać przesiane pod kątem ładunków dodatnich. Każde wydarzenie, każda emocja, każda myśl ma dwie strony. Wybierając pozytywne, osoba wzbogaca się, swoje zasoby.
