Umiejętność wytrzymania jest o wiele cenniejsza, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Przychodzi do kogoś samo, w trakcie dorastania i ktoś musi ciężko pracować, aby go rozwinąć. Poniżej znajduje się kilka wskazówek dla tych, którzy chcą nauczyć się odmawiać.
Instrukcje
Krok 1
Najczęściej ludzie, którzy wątpią w swoją słuszność, mają tendencję do zgadzania się z opiniami innych. Dlatego pierwszą rzeczą do zrobienia jest poradzenie sobie z nieśmiałością i niepewnością i wreszcie uwierzenie w siebie. W tym celu w zasadzie odpowiednie są wszelkie szkolenia psychologiczne mające na celu zwiększenie poczucia własnej wartości, rozwój osobisty itp. Istnieje również bogata literatura na temat „psychologii praktycznej” i NLP.
Krok 2
Pokonaj swój strach. Czasami nie wymaga to tytanicznej pracy, po prostu uśmiechnij się i powiedz sobie: „Dasz radę!”
Krok 3
Czasami, żeby z czegoś zrezygnować, wcale nie trzeba mówić „nie”. Zamiast tego możesz użyć konstrukcji języka: „tak, ale…”, „Chciałbym, ale…”. Jeśli Twój rozmówca nadal będzie nalegał sam, nie rozpaczaj, masz co najmniej dwie możliwości zakończenia dyskusji: zmieniając temat rozmowy lub kończąc rozmowę. W pierwszym przypadku zwróć uwagę na coś obcego, niezwiązanego z istotą pytania. Na przykład coś takiego: „Och, przypomniałem sobie, co chciałem ci powiedzieć!” lub „Spójrz, czy nie jest tam (wstaw imię przyjaciela)?” W drugim przypadku odpowiedz na następną perswazję: „Dobra, rozumiem. Pomyślę o tym. Obie działają bez zarzutu.
Krok 4
Pokaż niezgodę z całym swoim wyglądem. Nie warto robić grymasów, ale całkiem możliwe jest skrzyżowanie ramion na klatce piersiowej lub oparcie ich na biodrach, albo cofnięcie się, robiąc roztargnione znudzone spojrzenie. Jeśli to nie zadziała, przejdź do ofensywy - zrób krok do przodu, zmniejszając dystans między sobą lub zacznij gorliwie gestykulować. Oba są mało prawdopodobne, aby zadowolić przeciwnika.
Krok 5
Chodź w kółko, zadawaj dodatkowe pytania, wyrażaj wątpliwości bez odpowiedzi tak lub nie. Straci cierpliwość i pozostanie w tyle.
Krok 6
A na deser najłatwiejszy (choć tchórzliwy) sposób - nie możesz odmówić (odmówić) - po prostu wyjdź pod prawdopodobną wymówką (musisz odebrać telefon, pilną sprawę, czekają w pracy itp.).
