Siła woli to zdolność do ukierunkowania wysiłków na osiągnięcie pożądanego rezultatu, wbrew osobistym pragnieniom. Osoba z silną wolą nie jest zbyt podatna na tak powszechne przywary jak palenie, alkoholizm i narkomania, jest szanowana przez innych i często osiąga wysoką pozycję w społeczeństwie. Jeśli siła woli nie jest jasno wyrażona, można ją rozwinąć.
Dlaczego potrzebujesz silnej woli, dlaczego musisz zmusić się, aby odnieść sukces? Ciało daje sygnał, jeśli jesteś głodny lub spragniony. Ale on nie jest w stanie długo „myśleć”. Oznacza to, że twoje ciało nie rozumie, dlaczego musi wstawać z ciepłego łóżka, aby ćwiczyć. Twoje ciało jest w porządku i tak, a otyłość w przyszłości mu nie przeszkadza. Jedynym sposobem na pokonanie instynktu kłamstwa w cieple i bezpieczeństwie jest siła woli. A im bardziej zaspokajasz pragnienia swojego ciała i nawyków, tym staje się słabsze. Rozwój siły woli jest niemożliwy bez świadomości - zdolności do "włączenia" świadomości podczas patrzenia na to, co się dzieje. Dlatego nie ma sensu rozwijać w małym dziecku cech wolicjonalnych - dopóki nie uświadomi sobie potrzeby nauki, będzie wymijał się od lekcji, dopóki nie zrozumie potrzeby leczenia - wypluwa gorzkie lekarstwo. Uświadomienie sobie problemu to pierwszy krok do rozwinięcia siły woli. Drugim krokiem jest rozwijanie samodyscypliny. Umów się na codzienne treningi: wstań zaraz po dzwonku budzika – daj sobie pięć punktów, zrób ćwiczenia – dodaj tyle samo. W pracy zacznij od razu realizować swój plan dnia, zamiast tracić czas na przyjemne rozmowy. Wieczorem policz wszystkie przypadki, kiedy udało Ci się pokonać swoje lenistwo. I staraj się codziennie zwiększać ten wynik. Po pracy nad siłą woli znajdź dla niej poważniejsze zastosowanie - spróbuj rozwiązać poważny problem życiowy. Na przykład wejdź po drabinie korporacyjnej. Na początek przeanalizuj sytuację i znajdź sposoby na osiągnięcie tego, czego chcesz: naucz się języka obcego, podnieś swoje kwalifikacje, złóż praktyczne oferty pracy. A następnie postaraj się podjąć maksymalne dobrowolne wysiłki i wypełnić wszystkie punkty swojego planu. Warto oczywiście zauważyć, że sama siła woli nie wystarczy, aby pokonać wszystkie złe nawyki, zrobić karierę itp. Wymaga to również odpowiedniej motywacji, introspekcji, ciągłej pracy nad sobą. Jednak siła woli jest jedną z niezbędnych cech, której brak może prowadzić do całkowitej degradacji osobowości.
