Czy wiesz, że dana osoba wykorzystuje nie więcej niż 10% możliwości intelektualnych, które daje mu matka natura? Możesz oczywiście być zaskoczony tym faktem, potrząsnąć głową i dalej żyć, całkowicie zadowolony z tego. Ale dla tych, którzy chcą ujawnić swoje możliwości, możemy zaproponować prawdziwy zestaw ćwiczeń ćwiczących intelekt.
Instrukcje
Krok 1
Rozwijaj logiczne i analityczne myślenie. Naucz się znajdować związki przyczynowe między tymi zjawiskami, które na pierwszy rzut oka nie są ze sobą powiązane. Użyj paradoksalnego myślenia i logiki, aby przejść od jednego stwierdzenia do dokładnie przeciwnego w kilku zdaniach.
Krok 2
Rozwijaj spostrzegawczość i elastyczność umysłu - rozwiązuj łamigłówki i krzyżówki, układaj je samodzielnie. Zmierz się z policzeniem wszystkich przedmiotów w określonym kolorze, które napotkasz w ciągu dnia. Zaznacz wszystkie samochody, których suma cyfr na tablicy rejestracyjnej wynosi np. 21. Opanuj technikę szybkiego czytania i metodę wyznaczania dni tygodnia dla dowolnej daty.
Krok 3
Rozwijaj koordynację i częściej rzucaj wyzwania swojemu mózgowi - na przykład naucz się równie mistrzowsko używać obu rąk. Używaj niedominującej ręki do mycia zębów, włosów, malowania lub używania myszy. Wypróbuj nowe doznania, których doświadczysz bez otwierania oczu i zatykania na chwilę uszu.
Krok 4
Bądź kreatywny - pisz opowiadania, maluj, rzeźb rzeźb. Spróbuj zagrać na instrumencie. Naucz się języka obcego - podaj sobie zadanie zapamiętania 10-15 słów dziennie i zrób to. Poszerz swoje słownictwo, ale jednocześnie naucz się mówić zwięźle i jasno wyrażać swoje myśli w kilku słowach.
Krok 5
Jedz dobrze. Jedz małe ilości żywności i posiłków, które są świeże, zdrowe i zbilansowane. Pij więcej wody.
Krok 6
Uprawiaj sport, biegaj i skacz. Zapraszam do zachowywania się w kontakcie z naturą i nauki odłączania - medytować.
