Różnice między ludźmi mogą prowadzić do konfliktów i zepsutych nastrojów po obu stronach sporu lub stać się powodem wzajemnych oskarżeń w toku przyjacielskiej rozmowy. To, jak zakończy się komunikacja, zależy tylko od twojego stosunku do innych.
Instrukcje
Krok 1
Przyjrzyj się sobie, zanim obwinisz ludzi za związek, który między wami nie wyszedł. Jeśli jesteś w konflikcie z jednym lub dwoma znajomymi, mając szeroki krąg społeczny, to jest to całkiem normalne, ale jeśli masz tylko kilka osób, z którymi czasami korespondujesz lub spotykasz, to powód odrzucenia leży w tobie. Spróbuj zrozumieć, dlaczego relacje z innymi nie układają się dobrze: być może jesteś wycofany, sam nie nawiązujesz kontaktu, niewłaściwie budujesz dialog, myślisz o sobie zbyt wysoko lub ciągle krytykujesz wszystkich. Po znalezieniu przyczyny zacznij pracować nad sobą, stawać się lepszym i bardziej życzliwym - rezultatem będzie harmonia nie tylko z innymi, ale także z samym sobą.
Krok 2
Nie wylewaj na ludzi negatywności, ponieważ dążą do pozytywnej komunikacji i unikają złośliwych ataków w ich kierunku. Spróbuj urzeczywistnić ideę amerykańskiego księdza Willa Bowena, który sugeruje żyć 21 dni bez skarg, krytyki i plotek, aby być szczęśliwym. Istotą tej metody samodoskonalenia jest założenie bransoletki na rękę jako znak odrzucenia negatywności, a jeśli obietnica zostanie złamana, to znaczy narzekasz, wyrażasz krytykę lub plotki, to bransoletkę należy założyć z drugiej strony i zacznij liczyć od nowa. Dopiero gdy będziesz mógł nosić bransoletkę na jednej ręce przez 21 dni z rzędu, zadanie zostanie uznane za wykonane. Aby nie wyrażać negatywności słowami, będziesz musiał pozbyć się jej w myślach, co zmieni Twoje życie na lepsze.
Krok 3
Szukaj dobra w ludziach, aby być dla nich przyjaznym. Nie ma absolutnie złych ludzi i myliłbyś się, gdybyś miał takie pojęcie o tych wokół ciebie. Musisz przyjrzeć się bliżej osobie - na pewno znajdzie pozytywne strony. A potem koniecznie daj mu szczery komplement, ponieważ nie wystarczy tylko wiedzieć, że jest dobry, musisz także nastawić go na pozytywne nastawienie do siebie, aby dalsza komunikacja przyniosła tylko przyjemne emocje.
Krok 4
Uśmiech. Niezadowolony wyraz twarzy odpycha innych, a uśmiech przeciwnie, przyciąga i daje dobry nastrój, w tym tobie. Życzliwość zewnętrzna pomoże ci nawiązać rozmowę z ludźmi, nawet jeśli jesteś wewnętrznie wycofany i małomówny. Jeśli jesteś krytykowany, prowokowany do kłótni lub próbujesz obrazić, reaguj z uśmiechem na te ataki - to zrzuci agresywną postawę i zmniejszy napięcie, dzięki czemu unikniesz urazy i złego nastroju, a otoczenie będzie Cię szanować.
