Samokształcenie to wspaniały proces rozwoju osobistego. Po drodze początkujący popełniają typowe błędy związane z chęcią uzyskania szybkich rezultatów. Właściwym podejściem jest stopniowe przyzwyczajanie się do ciągłego treningu siłowego.
Instrukcje
Krok 1
Wybierz konkretny sposób wyrażania siły. Pracując nad czymś konkretnym, możesz osiągnąć „produkty uboczne” – manifestację siły w innych działaniach. Na przykład możesz postawić sobie cel - nauczyć się robić pompki 100 razy. W procesie osiągania tego celu rozwinie się wytrwałość, dyscyplina, umiejętność podążania za planem i inne przejawy siły woli.
Krok 2
Zrób plan budowania siły. Plan pozwala zobaczyć wyniki pośrednie na drodze do sukcesu. Plan pokazuje krótką i niezawodną drogę do celu.
Prawie niemożliwe jest samodzielne przygotowanie dobrego planu w nieznanym biznesie. Będziesz musiał sięgnąć po specjalistyczną literaturę i skonsultować się z profesjonalistami. Nie spiesz się na takie poszukiwania, wszystko to zaprocentuje dobrymi wynikami w przyszłości.
Krok 3
Śledź swój plan przez długi czas. Plan można modyfikować. Na przykład, jeśli nauczyłeś się robić 100 pompek, możesz przygotować podobny plan nauki wykonywania 100 pompek. Dzięki temu możesz stale angażować się w rozwój siły w różnych kierunkach. Nie rezygnuj ze studiów po osiągnięciu jednego celu.
