W życiu człowiek komunikuje się z różnymi ludźmi. Jedni dają pozytywne emocje, inni odbierają energię psychiczną i emocjonalną, ale tak czy inaczej wszyscy wnoszą coś do naszego życia, czegoś uczą.
Instrukcje
Krok 1
Często zdarza się, że w komunikacji między dwojgiem ludzi dochodzi do absolutnej rozbieżności, różnych myśli, opinii i sposobów ich wyrażania. Osoba emocjonalna i otwarta przez długi czas przeżywa tę sytuację, zastanawia się i nosi ją w sobie. Rozumie, że ma to na niego negatywny wpływ, ale nie może zrozumieć i zaakceptować drugiej osoby taką, jaka jest.
Krok 2
Najgorsze jest, gdy osoba czuje takie odrzucenie w stosunku do bliskiego przyjaciela lub krewnego, ponieważ trzeba dalej się komunikować, ale nie ma zrozumienia. Aby nauczyć się spokojniej reagować i akceptować innych ludzi, musisz w życiu przestrzegać kilku zasad.
Krok 3
Musimy zaakceptować fakt, że wszyscy ludzie są różni. Jeśli ktoś zaczyna się kłócić, to nie dlatego, że chce zepsuć związek, ale tylko dlatego, że jest szczerze przekonany, że ma rację. Nie ma sensu go przekonywać, należy to robić tylko w skrajnych przypadkach, kiedy zasada sprawy jest najwyższa. Ale kiedy zaakceptujesz fakt, że myślenie wszystkich ludzi jest zupełnie inne, łatwiej jest dostrzec czyjś zły punkt widzenia.
Krok 4
To samo dotyczy nawyków innych ludzi. Nie możesz przeszkolić kolegi, aby rozmawiał ciszej przez telefon ani zmusić współmałżonka do wkładania brudnego talerza do zmywarki. Można tylko zaakceptować fakt, że to działanie jest dla nich normą, a to, czy się tym denerwować, należy do każdego.
Krok 5
Trzeba nadal okazywać szacunek nawet osobie, której nie ma nic do szanowania. Jeśli nie pasuje to do ogólnego obrazu świata i ogólnie przyjętych zasad, musisz zrozumieć, że zasady są również bardzo subiektywne. Dla niektórych rzucanie niedopałków jest niedopuszczalne, podczas gdy inni nie zawahają się ukraść.
Krok 6
Akceptować osobę zawsze taką, jaka jest, oznacza przestać czegoś od niej oczekiwać. Kiedy nie oczekujesz niczego od drugiej osoby i traktujesz wszystkich wokół siebie dokładnie, w życiu będzie mniej rozczarowań. Musimy spróbować przyjąć jako aksjomat, że osoba nie jest zła, ale po prostu inna. Niektórym ludziom w tym przypadku pomaga mądre powiedzenie: „Nikt nikomu nic nie jest winien”.
Krok 7
Kolejną ważną zasadą na drodze do akceptacji innych ludzi jest miłość własna. Zaakceptowawszy siebie zgodnie z zamierzeniami natury i ucieleśnionych rodziców, ze wszystkimi zaletami i wadami, człowiek zmienia swój stosunek do otaczających go ludzi, uczy się łatwiej patrzeć na wady innych. Wtedy w życiu będzie mniej rozczarowań, a układ nerwowy będzie trwał przez wiele lat.
