Zdarza się, że ludzie przez swoją nadmierną skromność mają trudności w porozumiewaniu się nawet z bliskimi im osobami. W wakacje po prostu siedzą w kącie, starając się z nikim nie rozmawiać i nie brać udziału w zabawie. A jeśli jest taka okazja, taka osoba po prostu przegapi to wydarzenie. Z powodu tego zachowania nawet najbliżsi mogą uznać taką osobę za arogancką, ponieważ z czasem na ogół przestaje się z nią komunikować. Jednak nie rozpaczaj - istnieje ogromna liczba technik, które można wykorzystać do przezwyciężenia skromności.
Instrukcje
Krok 1
Po pierwsze, zaakceptuj fakt, że jesteś pokorną osobą. Nie przywiązuj się do tego, że nie możesz na czas wymyślić godnego sprzeciwu wobec czyjegoś głupiego żartu. Masz mnóstwo innych korzyści, na których możesz się skupić.
Krok 2
Kiedy rozmawiasz z kimś, postaraj się poświęcić mu jak najwięcej uwagi. Słuchaj, co mówią ludzie wokół ciebie. Nie bój się zadawać im pytań wyjaśniających, takich jak „co najbardziej Cię w tym zaskoczyło” lub „co masz na myśli, kiedy o tym rozmawiasz”. Ludzie uwielbiają być pytani o zdanie, ale nie zapomnij o tym mówić. Jest to jeden z najczęstszych sposobów na prowadzenie rozmowy i możesz bez problemu rozwinąć tę umiejętność w sobie.
Krok 3
Spróbuj częściej rozpoczynać małe rozmowy. Bardzo łatwo to zrobić np. kupując jedzenie w sklepie, zamiast od razu wyjść z kasy, komplementuj sprzedawcę, zapytaj go o coś. Te ulotne frazy zrobią na Tobie dobre wrażenie.
Krok 4
Staraj się brać udział w rozwiązywaniu problemów swoich bliskich, zwłaszcza jeśli masz realną okazję do pomocy. Nawet nie zauważysz momentu, w którym przestaniesz być nieśmiały – po prostu nie będziesz miał na to czasu.
Krok 5
Nigdy nie odrzucaj propozycji znajomych, aby wyjść i porozmawiać razem. Jeśli Cię zapraszają, to znaczy, że są Tobą zainteresowane.
Krok 6
Naucz się spokojnie reagować na odrzucenia. Czasami ktoś po prostu nie chce z tobą rozmawiać. Zamiast złościć się na niego, wyjaśnij innym przyczynę takiego zachowania.
Krok 7
Możesz też wykonać następujące ćwiczenie: Przejdź się po zatłoczonych miejscach i spróbuj z kimś porozmawiać. Nie musisz zaprzyjaźniać się z tą osobą, po prostu chcesz zmusić ją do rozmowy.
