Jednym z głównych testów przyjaźni jest umiejętność wspierania ukochanej osoby w trudnych czasach. To, jak poradzisz sobie z tym trudnym zadaniem, może zależeć nie tylko od stanu umysłu twojego przyjaciela, ale także od twojej późniejszej relacji z nim.
Instrukcje
Krok 1
Najważniejszą rzeczą we wsparciu jest umiejętność słuchania. To pierwsza rzecz, którą powinieneś zrobić. Przygotuj się na długie wylanie się przyjaciela, nie przerywając ani nie udzielając rad – jeszcze. Zamiast tego zastąp ramię, przygotuj kojącą herbatę, przytul ukochaną osobę i posłuchaj.
Krok 2
Po przejściu tego ważnego etapu, przelaniu wszystkich łez, wypowiedzeniu wszystkich słów, przyszedł czas na twoją radę. Pomóż swojemu przyjacielowi poradzić sobie z sytuacją, popchnij go do podjęcia konkretnych działań. Jeśli dana osoba, będąc w zdenerwowaniu, nie może obiektywnie ocenić sytuacji, a widzi bardzo ograniczoną liczbę wyjść, pomóż mu spojrzeć na problem z nowej perspektywy. Teraz jesteś nosicielem obiektywizmu i trzeźwości, a to bardzo odpowiedzialny post, bo to, co doradzasz przyjacielowi, może zostać zrealizowane.
Krok 3
Pomóż przyjacielowi się rozproszyć. Najważniejsze, żeby nie rzucać się od razu do puli rozwiązania problemu, ważne jest, aby się opamiętać, odpocząć i zrelaksować się. A kto, jeśli nie przyjaciele, jest w tym najlepszymi pomocnikami? Zabierz zmartwionego przyjaciela na pozytywne wydarzenie, imprezę tematyczną lub przejażdżkę rowerem za miasto. Wszystko to rozwieje negatywne nastawienie twojego przyjaciela i da mu nadzieję na pozytywne rozwiązanie.
Krok 4
Wyjaśnij, że narzekanie nie wchodzi w grę. Zdarzają się sytuacje, kiedy mimo wszelkich wysiłków i zmienionego nastroju po chwili wszystko wraca do łez i narzekań. Tutaj nie możesz się poddać, ale ważne jest, aby wyjaśnić osobie, że problemu nie rozwiąże niekończące się marudzenie, musisz stać się silny i zakończyć go raz na zawsze. Ułatwi to Twoja pozytywna i aktywna pozycja życiowa.
Krok 5
Pomóż swojemu przyjacielowi się zmienić. Ten, kto otrzymał jakąś smutną lekcję życia, z pewnością musi dodać sobie doświadczenia, a zatem zmienić się. Jeśli trudno to zrobić wewnętrznie, zacznij od wyglądu: nowej fryzury, nowego niezwykłego stylu ubioru, nowego zainteresowania. A wewnętrzna korespondencja nie każe ci czekać. Twój przyjaciel zmieni się na lepsze, stanie się ciekawszy, mądrzejszy i bardziej doświadczony, a Twój związek nabierze niesamowitej siły i zaufania.
