Trzeba zrozumieć, że jeśli ktoś podjął dla siebie stanowczą decyzję o popełnieniu samobójstwa, niezwykle trudno będzie go odwieść. Możesz jednak pomóc mu dostrzec dobre strony życia i poradzić sobie z trudną sytuacją.
Strefa ryzyka
Uważa się, że najbardziej podatne na samobójstwa są młodzież i młodzież z problemami w komunikacji interpersonalnej, osoby u szczytu kariery zawodowej, które stawiają sobie surowe wymagania, osoby starsze, które nie osiągnęły w życiu tego, o czym marzyły. Samobójstwo to zjawisko nierzadkie w społeczeństwie, a o takich przypadkach można co jakiś czas usłyszeć w nagłówkach wiadomości. Nawet w przypadku nieznanych samobójstw ludzie odczuwają strach. Kiedy ten problem dotyka krewnych i przyjaciół, niezwykle trudno jest sobie z nim poradzić samemu.
Metoda werbalna
Najbardziej satysfakcjonującą rzeczą, jaką możesz zrobić w tej sytuacji, jest zachowanie trzeźwości. Spróbuj zrozumieć powody, które skłaniają osobę do myślenia o samobójstwie. Aby to zrobić, musisz uważnie go słuchać, nie przerywać i nie wydawać żadnych ocen - nie pomożesz w krytyce. Obserwuj jego zachowanie: w jakich sytuacjach zaczyna poruszać ten temat, jak to robi. Na podstawie tych obserwacji łatwiej będzie ci nawiązać dialog.
Jeśli Twój rozmówca doświadcza uczucia porzucenia i samotności, najlepszym sposobem będzie pokazanie, że jest Ci bardzo drogi, spróbuj przekonać, że to on wnosi w Twoje życie wiele radości. Tutaj nie musisz próbować zainteresować człowieka zewnętrznymi radościami życia, musisz mu pokazać, że nie jest sam i wiele znaczy dla innych. Postaraj się zapamiętać sytuacje, w których bardzo komuś pomógł, podaj te przykłady i postaraj się podkreślić znaczenie jego działań dla innych.
Jeśli dana osoba doświadcza trudności w rozwiązywaniu problemów, na przykład jest winna dużą kwotę, należy wspólnie szukać innych sposobów wyjścia z tej sytuacji. Kiedy trzeba przeżyć negatywne emocje, psychika może po prostu nie znaleźć konstruktywnego rozwiązania problemu, a tu możesz pomóc – przekonać rozmówcę, że jest wyjście nawet z najtrudniejszych sytuacji.
Pomocne może być również zwrócenie uwagi kogoś zawiedzionego życiem na jego cudowne strony. Pomyśl o najważniejszych wydarzeniach z przeszłości, opowiedz nam o swoich planach na weekend. Wtedy widać, że nie ma problemu, żeby się zabić.
Wariant jest możliwy, gdy osoba po prostu manipuluje innymi, grożąc popełnieniem samobójstwa. Tutaj musisz bardzo ostrożnie budować dialog, ponieważ twoja pozytywna reakcja może wywołać tylko wzrost prób samobójczych przy najmniejszym niezgodzie lub niezadowoleniu z pragnień. Konieczne jest zatrzymanie tej gry i pomoc manipulatorowi w kształtowaniu innych sposobów interakcji z otaczającymi go ludźmi.
Nie bierz pełnej odpowiedzialności za działania i myśli drugiej osoby, ponieważ możesz pomóc tylko wtedy, gdy ona lub ona tego chce. Postaraj się poprawnie zaprosić go do kontaktu z psychologiem lub zadzwoń na infolinię. Jeśli kategorycznie odmawia tych działań, nie nalegaj mocno, ponieważ możesz tylko pogłębić problem. Szczególnie trudno zachować spokój, gdy sytuacja dotyczy bliskich, tutaj najlepiej skonsultować się ze specjalistą.
