Każdego dnia człowiek przechodzi przez swój mózg duże strumienie informacji, z którymi trzeba umieć właściwie sobie poradzić. Znany aforyzm mówi, że poinformowany znaczy uzbrojony. Trudno się z tym kłócić, zwłaszcza w naszej erze informacji.
Instrukcje
Krok 1
Rozwijamy zmysły. Oczywiście wizja jest głównym źródłem informacji ze świata zewnętrznego. Rozważ jedno ćwiczenie, które dotyczy również innych zmysłów. Zaznacz iloraz. Na przykład, kiedy widzisz drzewo, spróbuj je zapamiętać i, zamykając oczy, odtwórz je w najdrobniejszych szczegółach. Musisz wykonać takie zadanie tak często, jak to możliwe.
Krok 2
Rozwijamy pamięć. Wielu nie lubiło uczyć się poezji w szkole. Jeśli nic się nie zmieniło, sugeruję wziąć dowolny średniej wielkości tekst, który Ci się podoba i go zapamiętać. Jeśli myślałeś, że raz wystarczy, to się mylisz. Musisz robić tę sztuczkę 2-3 razy w tygodniu.
Krok 3
Ruch to życie. Bieganie, skakanie jest nie tylko przydatne, ale i zabawne. Przy umiarkowanym wysiłku fizycznym uwalniane są hormony szczęścia, które z kolei odpowiadają za nasz nastrój, a dobry nastrój, jak wszyscy wiedzą, jest kluczem do sukcesu. Lekkie ćwiczenia 3 razy dziennie: rano, po południu i wieczorem przed snem.
Krok 4
Każdy może mówić, ale innym pytaniem jest, jak to zrobić. Miło jest słyszeć kompetentną mowę, bez słów pasożytów, gdy osoba ma rozwiniętą dykcję i artykulację. Jeszcze lepiej, gdy to wszystko poparte jest emocjami i gestami. Według psychologów komunikacja między ludźmi jest w 55% niewerbalna, a tylko w 7% werbalna (słowa, frazy). Pamiętaj o tym.
Machaj rękami, a ludzie będą do ciebie przyciągnięci. Żart. Otwórz zbiór łamaczy językowych i wymawiaj je powoli, ale wyraźnie, przyspieszając tempo. Codziennie przez 10 minut, a wynik nie każe Ci czekać.
