Pies może być najlepszym przyjacielem i ulubieńcem całej rodziny. Te wesołe i lojalne zwierzęta niejednokrotnie pomogły człowiekowi w gospodarstwie domowym i rozjaśniły jego samotność. Niemniej jednak są ludzie, którzy nie tylko nie lubią psów, ale się ich boją.
Instrukcje
Krok 1
Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie, że strach przed psami jest dla Ciebie problemem. Całkiem możliwe, że mieszkasz w gęsto zaludnionym obszarze miejskim, gdzie nikt nie hoduje psów i nie planujesz kojarzyć swojego życia z psami. Wtedy nie będziesz w stanie pozbyć się strachu i nie będziesz go potrzebować. Jeśli uświadomisz sobie problem, jest to pierwszy krok w kierunku wyleczenia twojej fobii.
Krok 2
Spróbuj trochę przyzwyczaić się do psów. Jeśli masz w swojej okolicy teren spacerowy, idź tam i obserwuj, jak właściciele trenują swoje zwierzęta. Nie podchodź zbyt blisko - dopiero zaczynasz pozbywać się swojej fobii. Staraj się przychodzić na plac zabaw kilka razy w tygodniu.
Krok 3
Jeśli masz znajomych z dobrze wychowanymi psami, odwiedź ich. Niech właściciel da ci kilka minut, aby być z psem machającym ogonem, a następnie zakazać mu przebywania w pokoju. Przy każdej wizycie staraj się komunikować ze zwierzęciem trochę dłużej niż ostatnim razem. Powiedz wynajmującemu, że próbujesz pozbyć się fobii, na pewno będzie chciał Ci pomóc. Najważniejsze, aby nie chodzić do znajomych, których psy są agresywne i mogą gryźć - to pogłębi twój strach.
Krok 4
Gdy nauczysz się, jak radzić sobie z indywidualnym psem twojego przyjaciela, możesz przejść dalej. Po prostu staraj się ignorować wszystkie psy, które napotkasz. Widziałeś już, że nie każdy pies marzy o ugryzieniu Cię. Jeśli możesz zignorować wyprowadzające psy, nie będą się tobą interesować.
Krok 5
Na koniec możesz sam mieć szczeniaka. Niezwykle trudno jest bać się dwumiesięcznego dziecka, które uważa cię za mamę. I nawet gdy pies dorośnie, nadal pozostanie dla ciebie pupilem o dużych nogach.
