Prowadzenie osobistego dziennika to świetny sposób na refleksję nad ważnymi wydarzeniami z życia i wyrobienie sobie własnej opinii na ich temat. Ponadto osobisty dziennik pomaga śledzić etapy dojrzewania fizycznego i psychicznego. Dzięki niemu będziesz mógł śledzić wykres swoich postępów, a także osiąganie celów.
Zapisz w swoim dzienniku ważne wydarzenia dnia.
Napisz w formie wygodniejszej dla Twojej percepcji. Zostaw rysunki i zabawne kolaże. Nie zapominaj, że wszystko, co piszesz, jest potrzebne tylko Tobie. Nigdy nie powinieneś próbować pamiętnika, aby po pewnym czasie pokazać go innej osobie. Osobisty pamiętnik nazywa się osobistym, ponieważ należy do ciebie. Jesteś jego prawdziwym twórcą i jedynym właścicielem.
Zapisz w swoim dzienniku fakty o sobie i swoich przyjaciołach.
Pomoże Ci to stworzyć całościowy obraz innych i siebie. Dowiedz się, co kieruje ludźmi w wykonywaniu różnych rzeczy. Powiedz swojemu papierowemu przyjacielowi o swoich ulubionych kolorach, słowach, porach roku, znajomych, opisz ich charakter i umiejętności. Dzięki tej prostej procedurze w przyszłości nauczysz się lepiej rozumieć ludzi.
Zapisz swoje marzenia i cele w dzienniku.
Nie powinny to być tylko listy Twoich życiowych celów. Twórz emocjonalnie naładowane szkice, które zmotywują Cię do odniesienia sukcesu. Ciągle czytaj ponownie swoje notatki, aby zainspirować się do wykonania pewnych zadań.
Zapisz cytaty wspaniałych ludzi.
Nie tylko przypadkowo znalezione cytaty, ale te, które kojarzą Ci się z własnym życiem, które zmotywują Cię do odniesienia sukcesu i realizacji celów.
Rób notatki regularnie.
Regularne prowadzenie dziennika pomoże ci pozbyć się stresu dnia i uporządkować myśli. Ponadto w przyszłości możesz łatwo ponownie przeczytać „swoje dni” i określić, w jakich obszarach osiągnąłeś sukces, a nad którymi warto jeszcze popracować. Ogólnie rzecz biorąc, dziennik powinien stać się twoim prawdziwym skarbem, ponieważ zawiera wszystkie twoje doświadczenia i uczucia. Zawsze noś go przy sobie, ale nie udostępniaj go nikomu.
