Wokół wszyscy ciągle mówią o złych nawykach, o alkoholu, paleniu. W życiu ludzkim są jeszcze rzeczy, które zakłócają życie, zatruwają egzystencję, szkodzą, a my żyjemy dzień po dniu myśląc, że żyjemy dobrze, że wszystko jest w porządku. Łączymy się w sobie, rzucamy picie, palenie, stosujemy ścisłą dietę, ale nie potrafimy przezwyciężyć zazdrości w sobie, nie możemy wybaczyć i zapomnieć zniewagi, narzekamy, że jesteśmy nieszczęśliwi w życiu.
Złe nawyki emocjonalne są czasami znacznie bardziej niebezpieczne niż nawyki fizyczne. Chodzi o urazę, obwinianie wszystkich i wszystko za ich błędy i kłopoty, zazdrość, zemstę i wiele więcej.
Ale wszystkie te rzeczy naprawdę ingerują w życie, wpływają na nasze zdrowie. Nie pozwalają ci być naprawdę szczęśliwym. Nawet jeśli masz ciekawą pracę, kochasz i jesteś kochany, u Ciebie wszystko jest idealne, uwierz mi, te rzeczy nie pozwolą Ci żyć w spokoju. Jesteśmy tak zaaranżowani, że wszystko co robimy skierowane jest tylko w jednym kierunku – by być szczęśliwym. A te złe nawyki zatruwają nasze życie i bez względu na to, jak bardzo się staramy, szczęście nie nadejdzie.
Uraza, dlaczego pojawia się to nieprzyjemne uczucie? Na przykład ktoś cię obraża. Ale negatywne emocje, które pozostały po urażeniu, będą cię prześladować przez długi czas. Podczas spotkania ze sprawcą przeżyje całą fontannę nieprzyjemnych doznań. Ale uraza ma bardzo niebezpieczny wpływ na stan zdrowia, powoduje wyjątkową szkodę.
Co należy zrobić, aby się nie obrazić? Bardzo prosta wskazówka. Nie oczekuj niczego od innych, aby się nie denerwować. Nikt nie jest ci nic winien w tym życiu. Zrozum i zaakceptuj wszystkich takimi, jakimi są.
W żadnym wypadku nie oznacza to, że musisz komunikować się z ignoranckimi i niegrzecznymi ludźmi, którzy cię nie szanują. Trzeba wybrać, z kim się komunikować, i nauczyć się żegnać z kimś. … I uwierz mi, życie bez urazy będzie dla ciebie znacznie łatwiejsze i łatwiejsze.
Najbardziej realną drzazgą, która nie pozwala serdecznie cieszyć się z sukcesów przyjaciół i zatruwa własną radość, jest zazdrość. Zazdrość w prawdziwym życiu nie pozwala nam naprawdę cieszyć się, bo myślimy patrząc na innych, że wyszli lepiej, ale nie jesteśmy szczęśliwi.
Nie ma potrzeby zazdrościć szczęścia innym. Nie możesz sobie wyobrazić ich prawdziwego życia, nie byłeś na ich miejscu. I uwierz mi, nie trzeba próbować, każdy ma swoje problemy, swoje cierpienia.
Większość ludzi z wielką przyjemnością dyskutuje o życiu innych ludzi. Wszyscy ludzie są różni. Każdy ma prawo popełnić swój błąd. Dlaczego ta osoba zrobiła tak, a nie w inny sposób? Uwierz mi, to jego prawo. W końcu nie wiesz, jak żyje, czym oddycha, o czym myśli.
Dlaczego potrzebujesz problemów innych ludzi?
