Jedną z najbardziej bolesnych, bolesnych prób dla człowieka jest śmierć krewnych i przyjaciół. Zawsze trudno jest przez to przejść, zwłaszcza jeśli śmierć nagle ogarnia młodego mężczyznę w sile wieku, a tym bardziej małe dziecko. Tutaj do żalu dodaje się poczucie potwornej niesprawiedliwości: tak, wszyscy są śmiertelni, ale dlaczego tak wcześnie! W takich przypadkach krewni i przyjaciele często nie mogą pogodzić się z trudną rzeczywistością, odzyskać rozsądek. Ich żal jest tak silny, że cierpią przez wiele lat, czasami rozmawiając ze zmarłymi tak, jakby żyli.
Instrukcje
Krok 1
Tak, teraz jest ci bardzo trudno. Ale nadal staraj się wezwać do pomocy zdrowy rozsądek i logikę. Zaproponuj sobie: „To, co nieodwracalne, już się wydarzyło. Łzy i smutek niczego nie naprawią”. Zastanów się, komu byłoby lepiej, gdybyś beznadziejnie nadszarpnął swoje zdrowie lub psychikę? Na pewno nie twoja rodzina i przyjaciele. Musisz się pozbierać, choćby dla zachowania pamięci o zmarłym.
Krok 2
Bardzo często tak trudne doświadczenie jest wynikiem poczucia winy. Na przykład w jakiś sposób obraziłeś zmarłego lub nie zwróciłeś na niego należytej uwagi lub troski. Teraz ciągle o tym pamiętasz, dręczą cię spóźniona skrucha, dręczą cię wyrzuty sumienia. To zrozumiałe i naturalne. Ale znowu pomyśl: nawet jeśli naprawdę jesteś winny przed śmiercią, czy smutek jest najlepszym sposobem na pokutę? Wokół jest tak wielu ludzi, którzy potrzebują pomocy. Zrób coś dla nich, pomóż. Naprawiaj dobre uczynki. Dowiesz się, gdzie zastosować swoją siłę. Nawiasem mówiąc, pomoże to odwrócić uwagę od bolesnych myśli, udręki.
Krok 3
Jeśli jesteś wierzącym chrześcijaninem, spróbuj znaleźć pocieszenie w religii. Rzeczywiście, zgodnie z kanonami chrześcijańskimi, tylko ciało jest śmiertelne - śmiertelna powłoka, a dusza jest nieśmiertelna. W tych przypadkach, kiedy bardzo ciężko przechodzisz przez śmierć dziecka, pamiętaj o słowach: „Kogo Pan kocha, wcześnie powołuje do Siebie”. A także fakt, że dusza dziecka na pewno pójdzie do nieba.
Krok 4
Módlcie się za zmarłych, często przynoś pamiątkowe notatki do kościoła. Jeśli czujesz, że nadal nie możesz go puścić, koniecznie porozmawiaj z księdzem. Zapraszam do zadawania wszystkich nurtujących Cię pytań, na które chcesz uzyskać odpowiedź. Nawet to: „Jeśli Bóg jest naprawdę dobry i sprawiedliwy, dlaczego tak się stało?” Często, aby się uspokoić, najpierw trzeba po prostu się wypowiedzieć.
Krok 5
Spróbuj przekonać się tym argumentem: „On mnie kochał, byłby bardzo smutny, gdyby zobaczył, jak cierpię, cierpię”. Czasami to pomaga. Jest jeszcze jeden dobry sposób - zajmij się pracą. Im więcej czasu i wysiłku to wymaga, tym mniej pozostaje na bolesne myśli.
