Psychoterapia przetłumaczona z języka greckiego oznacza uzdrowienie duszy. We współczesnej skróconej definicji jest to terapeutyczny wpływ na organizm człowieka poprzez jego psychikę. Tego rodzaju działania obejmują całą gamę technik i od dawna nikomu nie jest tajemnicą, że jednym z nich jest zwiększenie zatrudnienia i opłacalna praca.
Instrukcje
Krok 1
„Praca jest ojcem szczęścia” przekonywał B. Franklin i na pewno wiedział, o czym mówi. Ciągłe lenistwo, lenistwo, lenistwo i nuda potrafią zmienić nawet młodego i pełnego sił w miażdżącego starca. Nie bez powodu wielu emerytów, którzy już dawno spóźnili się na zasłużony odpoczynek, tak wytrwale trzymają się swojej pracy, uparcie nie chcąc ustąpić miejsca młodemu personelowi. Udowodniony fakt: przejście na emeryturę przyspiesza naturalne procesy starzenia i przyczynia się do rozwoju chorób przewlekłych. Z czego wynika wniosek: witalność bezpośrednio zależy od poziomu socjalizacji.
Krok 2
Współcześni naukowcy i eksperci na podstawie danych instytutów statystycznych jednogłośnie deklarują, że praca daje człowiekowi szczęście. Profesor Mansel Aylward (University of Cardiff, Walia) odkrył, że bezrobotni młodzi mężczyźni popełniają samobójstwa 40 razy częściej niż ich rówieśnicy pracujący. Ponadto są znacznie bardziej podatne na depresję i choroby.
Krok 3
Pieniądze to nie jedyny bodziec, który napędza ludzi w pogoni za pracą. Wielu szuka moralnej satysfakcji z pracy i ją znajduje. Praca jest sposobem na samorealizację, okazją do pokazania swoich możliwości, zdolności i talentów, poczucia własnej wartości i znaczenia. Praca może znacznie podnieść samoocenę, dać człowiekowi szansę udowodnienia, do czego jest zdolny, ożywienia i wyjścia z najdłuższej depresji.
Krok 4
Kolejną szansą, jaką daje praca, jest rozwój osobisty. Stale stawiając czoła różnym przeszkodom, problemom, zadaniom, które wymagają natychmiastowego rozwiązania, człowiek hartuje się, zyskuje odporność i tolerancję, uczy się znajdować różne wyjścia z pewnych sytuacji, a także dostosowywać się do zmieniających się warunków. Ucząc się tych umiejętności w pracy, wykorzystuje je następnie w życiu osobistym. W ten sposób osobie pracującej jest znacznie łatwiej wyjść zwycięsko z trudnych sytuacji życiowych i poradzić sobie z problemami psychicznymi.
Krok 5
Być może jednym z najważniejszych warunków skutecznej psychoterapii nie jest danie osobie możliwości wycofania się w siebie i pogrążania się w doświadczeniach. I tu znowu praca może służyć jako swego rodzaju koło ratunkowe. Komunikacja, nowe znajomości, imprezy firmowe to świetna okazja do ucieczki od trudów życia. 8 godzin dziennie 5 razy w tygodniu intensywnej, efektywnej, ekscytującej aktywności to najlepsze lekarstwo na wszelkie kłopoty, udręki i straty.
