Poczucie wiary w życie pozwala wiele osiągnąć, pozwala prowadzić ciekawe i pełniejsze życie, pomaga nawiązać relacje biznesowe i osobiste. W twojej mocy jest być bardziej pewnym siebie, a właściwe zachowanie ci w tym pomoże.
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim zwracaj uwagę na swoją postawę. Trzeba się wyprostować, ponieważ przygarbione plecy nie wzbudzają w sobie takiej pewności, niż gdy osoba ma proste ramiona, równe plecy i wysoko uniesioną głowę.
Krok 2
Twój spacer powinien być Twoją wizytówką. Chód, który mówi, że jesteś osobą pewną siebie, można osiągnąć w następujący sposób. Powinna być doskonała postawa - proste plecy, wysoka głowa i proste ramiona. Kroki należy stawiać równomiernie, nie za szybko i nie za wolno. Po wykonaniu kroku postaw stopę w dogodnej dla siebie odległości. Ramiona powinny poruszać się swobodnie i naturalnie.
Krok 3
Musisz uważać na swoje ręce, aby być pewną siebie kobietą. Powinny wisieć po bokach w stanie zrelaksowanym. Nawet jeśli gestykulacja jest konieczna, musisz pamiętać, że częste gesty rozpraszają. Ludzie mogą myśleć, że czujesz się niekomfortowo, zły lub spieszysz się.
Krok 4
Nie jest konieczne ciągłe patrzenie na rozmówcę „oko w oko” podczas rozmowy, może to prowadzić do zamieszania. Chcesz kontaktu twarzowego, a nie tylko kontaktu wzrokowego. Najpierw spójrz na kilka sekund w oczy, następnie opuść wzrok na nos, po kilku sekundach spójrz na usta, a następnie rozejrzyj się po całej twarzy. Rozmówca odniesie wtedy wrażenie, że słuchasz go bardzo uważnie. Ta technika zmiękcza twoje spojrzenie, a ty sam będziesz się wydawać miłą, przyjazną osobą.
Krok 5
Nie bój się uśmiechać nawet do obcych. I nigdy nie obrażaj się, jeśli twój uśmiech nie zostanie odebrany w naturze. Wiele osób jest tak pochłoniętych swoimi problemami, że mogą tego po prostu nie zauważyć. Uśmiech jakoś łagodzi słowa i pozostawia je w ludzkich umysłach na długo.
Krok 6
Odzież wpływa na to, jak się czujemy. Jeśli źle wyglądasz, wpłynie to na twoje zachowanie. Dlatego musisz zwracać odpowiednią uwagę na swój wygląd.
Krok 7
Teraz wiesz, jak być bardziej pewnym siebie. Staraj się zwracać uwagę na pewnych siebie ludzi. Obserwuj ich i kopiuj ich działania. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń, na pewno odniesiesz sukces.
