Jeśli nauczysz się poprawnie wyznaczać cele, zwielokrotni się szansa na zbliżenie się do skutecznego ich osiągnięcia. Aby wyznaczyć cel, musisz polegać na kilku ważnych punktach, decydując o tym, jakość celu zauważalnie wzrośnie.
Instrukcje
Krok 1
Pierwszy punkt to specyfika celu. Ważne jest, aby jasno określić, czego chcesz i zdefiniować dla siebie konkretny wynik. Tutaj trzeba się dobrze zastanowić, bo często osoba wyznaczająca cel, na przykład schudnięcie, nie może go osiągnąć, ponieważ nie jest to do końca jasne. Możesz schudnąć, ale jednocześnie zakłócić metabolizm. Dlatego bardziej poprawnym i adekwatnym celem byłoby osiągnięcie zdrowego i pięknego ciała.
Krok 2
Cel powinien być wyznaczony w taki sposób, abyś mógł po drodze mierzyć rezultaty sukcesu lub porażki. Załóżmy, że wyznaczyłeś sobie cel zwiększenia dochodów, a kryterium powinna być konkretna kwota, na przykład sto dolarów tygodniowo. Dzięki temu masz możliwość automatycznego obliczania skuteczności osiągnięcia celu.
Krok 3
Następną rzeczą, która jest bardzo ważna, jest osiągalność celu. Musisz mieć pełną świadomość, że to, do czego dążysz, z pewnością można zrealizować. Aby to zrobić, ustaw wyraźny pasek dla pożądanego wyniku. Ważne, aby była ona konkretna lub nieco zawyżona, ale w żaden sposób nie doceniana. Im wyższy pasek, tym wyższy osiągnięty wynik.
Krok 4
Następnie określ znaczenie swojego celu i co przyniesie Ci jego osiągnięcie. Tutaj również trzeba myśleć jakościowo i formułować odpowiedź. Powiedzmy, że chcesz posprzątać swój dom. W tym przypadku czynnik czystości nie zawsze może odgrywać kluczową rolę, ponieważ nie jest on ważny dla wszystkich. Ale możesz przedefiniować swój cel. Na przykład dzięki porządkowi w domu zawsze znajdziesz wszystkie interesujące Cię rzeczy i nie będziesz musiał spędzać dużo czasu na szukaniu i odgruzowywaniu.
Krok 5
Ustal konkretne ramy czasowe na osiągnięcie celu. To bardzo ważne, bo w przeciwnym razie może się zdarzyć, że zdobycie tego, czego pragniesz, rozciągnie się na długi czas, a cel już straci na aktualności. Jeśli chcesz wybrać się w podróż i chcesz zaoszczędzić pewną ilość pieniędzy, daj sobie na to ograniczoną ilość czasu. Na przykład potrzebujesz trzech miesięcy, aby zebrać tyle tysięcy, po czym możesz odwiedzić taki a taki kraj.
Krok 6
A co najważniejsze, nie zapominaj, że nie powinieneś odkładać na jutro tego, co możesz zrobić dzisiaj. Gdy już określisz wszystkie parametry swojego celu, możesz zacząć go wdrażać.
