Dystonia naczyniowo-naczyniowa jest konsekwencją dysfunkcji układu nerwowego, prowadzącą do braku równowagi w pracy prawie wszystkich procesów życiowych organizmu. Każda osoba ma swoje własne cechy psychiczne i fizyczne, dlatego leczenie dystonii może być różne dla każdego: ktoś łatwo radzi sobie z nieprzyjemnymi objawami i wraca do zdrowia, inni nie mogą się go pozbyć przez długi czas, nawet przy odpowiednich środkach. W drugim przypadku przedłużone przerwy negatywnie wpływają na zdrowie: VSD może prowadzić do nadciśnienia ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami.
W związku z tym tę chorobę należy leczyć, a przede wszystkim konieczna jest korekta psychiki chorego. Lekarze i psycholodzy zgodnie twierdzą, że do takiej diagnozy prowadzą wstrząsy psycho-emocjonalne, stres, napięcie nerwowe i uraz psychiczny. Ciało zawodzi, będąc przez długi czas w stresującej sytuacji i doświadczając negatywnych emocji. Dlatego możemy śmiało powiedzieć, że VSD odnosi się do odwracalnych odchyleń psychicznych od normy, a jego leczenie polega na normalizacji i stabilizacji stanu psychicznego. Te metody to:
- Optymalny harmonogram: osiem godzin snu, normalne godziny pracy i dobry odpoczynek. Wielu pacjentów odczuwa poprawę samopoczucia po zastosowaniu się do tego zalecenia.
- Środki uspokajające pomogą również pacjentowi szybciej ustabilizować układ nerwowy. W takim przypadku każdy musi sam zdecydować, które leki są dla niego bardziej odpowiednie: dla tych, których objawy są mniej lub bardziej słabo wyrażone, odpowiednie są łagodniejsze środki uspokajające, na przykład nalewka z waleriany lub serdecznika. Tam, gdzie obraz jest bardziej żywy, lekarz może przepisać środki uspokajające i antydepresyjne.
- Zabiegi wodne są uważane za najlepszego przyjaciela autonomicznego układu nerwowego. Prysznice kontrastowe, ciepłe kąpiele ziołowe, pływanie i inne zabiegi wodne mogą zdziałać cuda.
- Znormalizowane zajęcia sportowe doskonale łagodzą napięcie mięśniowe, są źródłem hormonu radości i odciążają przeciążoną psychikę. Dlatego zajęcia z jogi, pilatesu, pływania, lekkiego joggingu lub po prostu chodzenia 2-3 razy w tygodniu są pokazywane osobom z nadciśnieniowym typem VSD.
- Medytacja, hipnoza i autotrening będą dobrą pomocą w leczeniu, które pomogą dostroić się do pozytywnej fali, być mniej nerwowym i zwiększyć odporność na stres.
- A ostatnią rzeczą, którą należy zrobić w leczeniu dystonii, jest porzucenie złych nawyków, napojów kawowych i herbaty.
Aby uzyskać najlepsze wyniki, powyższe zalecenia najlepiej wykonać w połączeniu. A także każda osoba może wymyślić dodatkowe sposoby na relaks i odpoczynek dla siebie.
