Poczucie własnej wartości jest integralną częścią naszego charakteru, aw przyszłości sukces w osiąganiu osobistych celów. Na jego poziom wpływa wiele czynników: sytuacja materialna, krąg społeczny, wygląd zewnętrzny, zdolności umysłowe i fizyczne. Zasadniczo osoby o niskiej samoocenie są bardzo ściśnięte i notoryczne, trudno im się wykazać i osiągnąć coś w życiu.
W dzisiejszych czasach istnieje mnóstwo informacji, które obiecują każdemu wzrost poczucia własnej wartości - są to różnorodne książki, nagrania audio i wideo, seminaria i wiele innych. Problem polega jednak na tym, że większość osób z tym problemem po prostu nie chce się zmieniać, bo za bardzo boją się ośmieszenia w swoim adresie lub nie chcą wyróżniać się z tłumu.
Ale aby stać się osobą pewną siebie, wystarczy spojrzeć realistycznie na rzeczy. Najpierw weź czystą kartkę papieru i długopis, podziel stronę na 4 części.
U góry napisz:
1. Moja godność.
2. Moje wady.
Poniżej:
3. Jakie cele naprawdę mogę dzięki nim osiągnąć?
4. Osoby z tymi samymi niepełnosprawnościami, które mimo to były w stanie osiągnąć wysokie wyniki.
Po zapisaniu wszystkiego (wypełnij wszystko obiektywnie) wyciągnij wnioski dla siebie. Jakie masz zalety, w czym jesteś dobry i czego chcesz się nauczyć. Znajdź sobie również ciekawe hobby, pożądane jest, aby w przyszłości, oprócz przyjemności, przynosiło również zyski. Ale co najważniejsze, zacznij kochać i doceniać siebie, a wtedy ludzie będą cię traktować dokładnie tak, jak na to zasługujesz. W rezultacie nawet nie pomyślisz, że taki nie jesteś.
