Zdarza się, że uczucie radości gaśnie jak błyskawica, nie mając czasu na wybuch. Czasami naprawdę chcesz to przedłużyć, aż poczujesz euforię. Aby życie bawiło się jasnymi kolorami, a silne emocje nigdy się nie kończyły, szukaj wokół siebie źródeł optymizmu. Czasami są ukryte w najprostszych i najczęstszych rzeczach.
Instrukcje
Krok 1
Staraj się odnieść sukces. Wyznaczaj sobie pożądane cele, osiągaj je ciężką pracą. Droga na szczyt może być trudna, ale oszałamiające poczucie zwycięstwa jest nieporównywalne z niczym. Tylko znając ją, zrozumiesz, czym jest upragniona nagroda i jaką daje radość.
Krok 2
Pozwól sobie być dzieckiem. Uważa się, że osoba dorosła jest przyzwyczajona do tłumienia dziecięcych pragnień jeżdżenia na karuzeli lub jedzenia lodów do kości. Ale na próżno! To w dzieciństwie ludzie uczą się cieszyć „świętem nieposłuszeństwa”. Zapomnij na chwilę o problemach i zorganizuj sobie wesołe wakacje - radość gwarantowana.
Krok 3
Zrób sobie nie tylko zaplanowane prezenty, ale także te, o które prosi dusza. Jeśli od dawna chciałeś powiesić na ścianie obraz w pomarańczowych odcieniach, zrób to, pogardzając najnowszymi trendami w aranżacji wnętrz. Wychodzenie poza stereotypy budzi najbardziej pozytywne emocje.
Krok 4
Zakochać się! Euforia jest podobna do tego cudownego uczucia. Kiedy człowiek jest zakochany, jest stale w dobrym nastroju i nie boi się żadnych kłopotów życiowych. Nie bój się dawać swojego ciepła, ono wróci do Ciebie stokrotnie, mnożąc pozytywne emocje.
Krok 5
Pomóż innym znaleźć szczęście, po prostu wspieraj słabych, nie oczekując wdzięczności. Przynieś do wejścia ciężką torbę starszej pani, zaopiekuj się córeczką chorego przyjaciela, weź udział w budowie świątyni - jednym słowem nie przegap okazji, aby się przydać. Poczucie bycia potrzebnym jest podobne do uczucia latania.
Krok 6
Euforia to rozkosz dająca poczucie pełni życia. Bądź milszy, nie skąpij pochwał, pielęgnuj w sobie poczucie pełnego szacunku stosunku do otaczającego Cię piękna. Wtedy nawet proste zjawiska - pierwszy śnieg, delikatny promień słońca, jesienny opadanie liści - wywołają w Twojej duszy niezwykle silną, żywą reakcję.
