Gry online to prawdziwe „wirtualne społeczeństwo”. Tu odbywają się znajomości, rodzi się przyjaźń, a czasem romantyczne uczucia, ludzie się komunikują, angażują się w ważny „zabawkowy” biznes, zapominając na chwilę o „dorosłych” problemach i codziennym szaleństwie dnia codziennego. Jednak taki wypoczynek nie jest tak nieszkodliwy i niesie ze sobą niebezpieczeństwo uzależnienia od hazardu, co nieuchronnie wpłynie na prawdziwe życie. Jak rozpoznać pierwsze oznaki uzależnienia?
Era błyskawicznej komunikacji zrodziła nową rozrywkę. Jedną z najpopularniejszych są gry online. Z jednej strony to wspaniały relaks, przeniesienie świadomości w wirtualną rzeczywistość, możliwość oderwania się od irytujących problemów. Większość gier jest płatna, ale czy szkoda płacić za przyjemność i lekką adrenalinę, którą ożywia twoja ulubiona zabawka? Niektóre gry są tak bardzo włączone w ludzkie życie, że gra się w nie latami. Jednak gra stopniowo wciąga coraz głębiej, potrzeba coraz więcej czasu i pieniędzy, i pewnego dnia rzeczywistość przesuwa się na peryferie świadomości, a wirtualne „drugie życie” staje się kamieniem węgielnym. Wydaje się, że człowiek traci poczucie rzeczywistości, stale rozwiązuje problemy z grą, następuje degradacja osobowości, utracone są pełnoprawne związki ze społeczeństwem. Jak rozpoznać zagrożenie?
- Nowy dzień zaczyna się od pytania: co nowego wydarzyło się w grze podczas Twojej nieobecności, gdy byłeś offline?
- Czy odczuwasz dyskomfort i niepokój, jeśli z jakiegoś powodu nie możesz połączyć się z Internetem lub wejść do gry?
- Czy stale, przy pierwszej okazji, sprawdzasz i kontrolujesz rozgrywkę, nawet jeśli jesteś z wizytą?
- Czy jesteś gotowy odłożyć na później niezbędne obowiązki domowe - śniadanie, kąpiel, zmywanie brudnych naczyń, sprzątanie domu, spacery z ulubionym psem?
- Czy jesteś gotów odłożyć, przełożyć ważne spotkanie, jeśli w grze będą miały miejsce jakieś ważne z twojego punktu widzenia wydarzenia?
- Czy do rana siadasz do gry, ryzykując przespanie i spóźnienie do pracy lub szkoły?
- Skrócenie czasu komunikacji z bliskimi, aby w końcu wejść do sieci i wpisać upragniony link do linii przeglądarki?
- Czy jesteś gotowy pobiec w deszcz i błocie pośniegowe do terminalu, aby „przelać” trochę pieniędzy?
- Czy jesteś gotów zapłacić za kosztowności gry, poświęcając niezbędne koszty dla tych, którzy są w pobliżu?
- Relacje w grze stają się dla ciebie ważne, czy przywiązujesz wagę do konfliktów w grze między graczami?
- Czy czujesz się agresywny, gotowy na „wojny na czacie”?
- Nie sądzisz, że nienawidzenie ludzi, których nie znasz, jest co najmniej osobliwością, ale ogólnie - zaburzeniem psychicznym?
- Czy nadal myślisz o strategii gry lub kłócisz się z przeciwnikami, gdy jesteś offline?
- Czy nawiązałeś romantyczny związek i „wirtualną miłość” z jedną z grywalnych postaci i czy czułeś, jak wadliwy jest twój prawdziwy partner?
- Czy nie podoba Ci się już to, że poświęcasz zbyt dużo czasu i pieniędzy na grę, problemy w domu, kłopoty w pracy, a decydując się na ograniczenie, poczułeś, że chęć wejścia do gry stała się jeszcze silniejsza?
- Czy jesteś gotowy na spędzenie dni w świecie gier w weekendy, wakacje lub na wakacjach?
- Czy coraz częściej utożsamiasz się z grywalną postacią, a twój pseudonim stopniowo staje się twoim drugim imieniem?
Jeśli przynajmniej niektóre punkty odpowiadają twojemu zachowaniu, oznacza to, że twój umysł jest w niebezpieczeństwie, a ty sam jesteś pogrążony w uzależnieniu od hazardu. Gracz, uzależniony od hazardu nie jest taką nieszkodliwą diagnozą psychologiczną. Oczywiście uzależnienie od hazardu nie jest narkotykiem ani alkoholem, który niszczy człowieka na poziomie chemicznym. Tutaj wpływ na twoją psychikę jest bardziej subtelny i podstępny. Uzależnienie od hazardu zniekształca prawdziwe związki i relacje. Masz silne pozytywne lub negatywne emocje wobec ludzi, których nawet nie znasz. Wygląda na schizofrenię. Twój czas należy do wirtualności, składającej się z pikseli, ale możesz go poświęcić na czytanie książek, podróże, wędkowanie, spacery z bliskimi, oglądanie ciekawego filmu, imprezy z prawdziwymi przyjaciółmi, seks, hobby, ulepszanie mieszkania, zarabianie pieniędzy w koniec!
Jak pozbyć się uzależnienia od gier?
Nie będzie to takie proste, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Możesz spróbować pokazać siłę woli i rozstać się ze swoją ulubioną grą - na chwilę lub na zawsze. Ale najprawdopodobniej gra odbierze żniwo i po krótkiej przerwie powrócisz do niej z nową energią. Być może najlepszym rozwiązaniem jest zmiana otoczenia, wyjazd na wakacje lub wyjazd do domku letniskowego, w którym nie ma internetu. Zmuszając się do chodzenia. Zakochaj się, w końcu skreślając jeden nałóg - inny, bardziej prawdziwy i rozsądny. A jeśli gra jest mocno osadzona w Twoim życiu i poświęcasz jej więcej niż 2-3 godziny dziennie, najlepiej skontaktować się z profesjonalnym psychologiem.
W końcu, jeśli spojrzeć prawdzie w oczy, głupotą jest zaprzeczać faktowi, że silna zależność od gry online jest jak prawdziwe dobrowolne niewolnictwo online, dzięki czemu firmy z branży gier cynicznie i bezwstydnie sprzedają ci istnienie elektronicznego piksela, wirtualną iluzję w zamian za czas, życie i zarobione pieniądze.
