Osoba pijąca to nieszczęście dla całej rodziny. Często złe zachowanie rodziców, przyjaciół i bliskich krewnych tylko pogarsza sytuację. Trzeba działać pewnie, twardo i bezwzględnie - od tego zależy dobro całej rodziny.
Instrukcje
Krok 1
Należy przestać brać odpowiedzialność za działania osoby nadużywającej alkoholu. Alkoholicy często pożyczają pieniądze od znajomych, a ich bliscy uważają, że można je przekazywać, litując się nad chorym. Przestań spłacać cudze długi, usprawiedliwiać się niegodnym zachowaniem przed przyjaciółmi i znajomymi, dzwonić do szefów i wymyślać historie o nieistniejących chorobach. Im szybciej dasz alkoholikowi możliwość uświadomienia sobie konsekwencji swoich czynów, tym szybciej będzie on mógł poczuć osobistą odpowiedzialność za swoje życie.
Krok 2
Nie naciskaj na niego. Krzyki, groźby, regularna presja psychologiczna prowadzą do odwrotnego skutku - człowiek zaczyna się zamykać w sobie, ukrywać swoje uczucia, kłamać i wychodzić. Mów spokojnie, rozsądnie i tylko wtedy, gdy jest trzeźwy.
Krok 3
Dokonaj jasnego rozróżnienia między tym, co jest dopuszczalne, a tym, co jest nie do przyjęcia. W formie ultimatum wyznacz listę działań, które wykonane przez niego w każdych warunkach doprowadzą do odpowiedzi z twojej strony - odejścia, pozbawienia wsparcia materialnego, powołania urzędników bezpieczeństwa itp. Osoba powinna mieć świadomość, że każde działanie wywołuje sprzeciw. Bądź twardy i pewny siebie, zawsze dotrzymuj obietnic i trzymaj się swojej pozycji.
Krok 4
Stwórz odpowiedni krąg społeczny. Wezwij pomoc przyjaciół, rodziny i znajomych, których opinii alkoholik słucha. Warto umawiać się na spotkania i rozmowy z osobami, które przezwyciężyły uzależnienie od alkoholu – pozytywne doświadczenie zawsze jest zachęcające.
Krok 5
Przygotuj się na wizytę u lekarza. Bardzo przydatne jest posiadanie niezbędnych kontaktów przychodni i poszczególnych lekarzy – trzeba wszystko szybko i sprawnie zorganizować. Zbierz informacje o metodach leczenia i dokładnie przemyśl wszystko - musisz wybrać opcję akceptowalną z Twojego punktu widzenia, wcześniej skonsultować się ze specjalistą i uzyskać jego wsparcie.
Krok 6
Spróbuj się uspokoić. Przestań się obwiniać za to, co się dzieje lub za to, że nie jesteś wystarczająco aktywny - nie możesz zmusić osoby do uzdrowienia, dopóki sam tego nie zechce. Zadbaj o siebie i swoją rodzinę – w razie potrzeby zażywaj antydepresanty, leki przeciwlękowe.
