Zdrowy mężczyzna myśli o kobietach seksualnie i jest to całkowicie normalne. Z drugiej strony czasami takie myśli przeradzają się w obsesje i zakłócają koncentrację.
Instrukcje
Krok 1
Zanurz się w swojej pracy. Traktuj poważnie to, co robisz w swoim miejscu pracy. Wskazane jest również wyłączenie telefonu komórkowego, jeśli nie jest on bezpośrednio potrzebny do rozwiązywania problemów biznesowych.
Krok 2
Uprawiaj sport, zapisz się na siłownię. Opracuj dla siebie program szkoleniowy. Zacznijmy od 3-4 treningów tygodniowo. Jeśli naprawdę się zmęczysz, nie będziesz miał siły myśleć o kobietach.
Krok 3
Idź do łaźni z przyjaciółmi, zrelaksuj się. Dobrze, jeśli rozwiniesz tradycję regularnego spotykania się i chodzenia do łaźni, powiedzmy, w piątki. Porozmawiaj o tym, co Cię interesuje: piłka nożna, wędkarstwo, komputery itp. Jeśli masz hobby, które cię „zjada”, myśli o kobietach nie będą mogły cię zmylić.
Krok 4
Nie myślenie o kobietach ogólnie pomoże w abstynencji. Staraj się pościć, jeść skromnie, bez nadmiaru. Wtedy jest mało prawdopodobne, abyś nagle i gwałtownie zapragnął przyjemności seksualnych: kontrola nad ciałem zaczyna się od kontroli nad umysłem.
Krok 5
Czytaj książki, zapamiętuj poezję, przeglądaj cotygodniowe gazety. Dzięki temu będziesz nie tylko wykształconą i oczytaną osobą, która jest świadoma wszystkich wiadomości, ale w twojej głowie nie będzie miejsca na rozwiązłe myśli.
Krok 6
Zahartuj swoje ciało. Dobrym lekarstwem jest bicz z zimną wodą. Ten zabieg wzmocni ducha i ciało, uczyni z rozpieszczonego squisha prawdziwego wojownika. Ważne jest, aby obserwować regularność zabiegów, a nie odrzucać.
Krok 7
Znajdź jedyną kobietę, o której pomyślisz. Postaraj się być dla niej idealnym mężczyzną i uczyń ją swoją żoną. Co więcej, będziesz musiał poświęcić dużo wolnego czasu na założenie codziennego życia, opiekę nad dziećmi, ich wychowanie itp. Właściwie to właśnie na tym polega ewolucyjne znaczenie twoich myśli o kobietach.
