Oświecenie, zgodnie z duchowymi naukami buddyzmu, jest ostatecznym celem na ścieżce życia każdego człowieka. Droga do oświecenia może być długa i trudna, ale jeszcze trudniej utrzymać stan oświecenia. Tak więc droga do oświecenia jest całą ścieżką życia.
Instrukcje
Krok 1
Przed przystąpieniem do samopoznania odpowiednio oceń swoje zdrowie, psychiczne i fizyczne. Skłonność do agresji, przewlekłe choroby układów i narządów, wahania nastroju – Twoje negatywne cechy mogą się wyrwać i nasilić, zaszkodzić. Alkohol, tytoń i narkotyki są wykluczone. Pozbądź się wszystkiego, co może Ci przeszkadzać.
Krok 2
Znajdź doświadczonego mentora. Pod jego przewodnictwem zaangażujesz się w praktyki duchowe, takie jak joga, medytacja i inne. Pomoże ci również zmienić twoje nastawienie do świata zewnętrznego i stan wewnętrznego.
Krok 3
Zmień swój styl życia. Wrogiem oświecenia są emocje. Nie musisz ich powstrzymywać, po prostu musisz im zapobiegać. Nie denerwuj się krytyką, nie ciesz się pochlebstwami. Weź wszystko oderwane i spokojne.
Krok 4
Postaraj się przyciągnąć do siebie pozytywną energię. Czyń każdy akt ze świadomością jego użyteczności w twoim oświeceniu i samopoznaniu. Jeśli to nie pomaga, a tym bardziej przeszkadza, zrezygnuj.
Krok 5
Życz wszystkiego, co cię otacza: ludzi, zwierząt, roślin, żywiołów. Pomyśl o tym wszystkim jako o pomocnikach prowadzących do samopoznania.
